3/90 Углевошки

ну...я ж закончила 90 дневку, сейчас вот на ложках обитаю))), думаю пиво низзя на любой диете, но где наша не пропадала? Наша пропадала везде))), вот и решила себе выходной устроить...90дневка мне больше нравилась как раз своими рамками...на 5 -ти ложках, можно в принципе все ( я конечно не ем майонез, колбасу редко (( только сосиски за детём доедаю)), хлеб не ем, только хлебцы, жареное, острое стараюсь не есть) , а так могу и картошечку с котлеткой зажевать, сейчас вес стоит, после сегодня в плюс уйду, но не переживаю, скину))), я сегодня даже на весы не вставала...
Если хошь, конечно перейди на 5 ложек, но если бы мне надо было скидывать больше и учиться именно держать себя в руках, я бы сидела на 90-дневке, она дисциплинирует)))