Привет мои хорошие, я немного выпала из системы, но не по моей вине, уж сильно меня скрутило причем все сразу... ангина, ооочень сильная, антибиотик за антибиотиком все более сильный и сильный... Хочу сразу сказать что вес я не набрала ни капельки, но и потерять не смогла ни грамма...
Все позади (я очень надеюсь) немного горло побаливает но курсы антибиотиков закончены и я могу идти дальше!!! Итак 30 мая я должна весить 80 кг (это значит за 15 дней потерять 4 кг), признаюсь трудновато будет... но я сделала себе маленькую мативашку - купила 2 платьица причем купила одно на размерчик меньше ... Девочки я уже 50 размер

я сама не верю в это... в феврале я была 56 размер... да да и это подтверждает моя старая одежда. а сейчас буквально вчера я купила 50 размер, удивление, шок и приятная внутренняя нирвана
Значит так я повторю с начала свой путь : Вчера был водный день, Сегодня овощной день. Завтра водный день. Послезавтра злаковый, Следующий водный и Заканчиваем фруктовым днем (за эти 6 дней надеюсь сбросить 2,5 кг) И потом сразу на 90 дневочку и за 9 дней сбросить 2 кг...
Прекрасно понимаю что эти кг уже сбросить будет намного трудней чем те первые 16 кг но теперь то я знаю что все зависит только от меня! подключаю скакалку 100 прыжков, обруч 10 минут и ходьба с Лесли 3 мили и оксисайз!!!
Здесь самое главное что бы 30 мая мой вес был 80 кг меньше можно, больше нельзя!!!