Следующий этап)

Вот уже подходит к концу четвертый день моей диеты и я, в целом, привыкла - не хватать, не кусочничать и есть только то, что нужно. Надеюсь это станет теперь доброй и ПОСТОЯННОЙ традицией.
Думаю пора добавить еще пару пунктов в мой ежедневный вклад к улучшению себя и своей жизни
Итак, с завтрашнего дня обязуюсь:
1) Вставать в 5:30
2) Пить стакан воды с лимоном
3) Брать с собой полторалитровую бутылку воды и выпивать ее за день
4) Делать утром зарядку.

Надеюсь, эти не сложные шаги приведут к неожиданно хорошим последствиям и тоже станут обязательной традицией дня.
А какие полезные штучки вы смогли сделать обязательной ежедневной привычкой?