52 день закрепления.
Вчера устроила себе чисто-белковый разгрузочный день. Вместо четверга, перенесла на среду.
Сегодня на весах рекорд- отвес 1200г на весах 58,9 кг!
Вообще как-то странно у меня получается. Вес в течении недели колеблется на 1,5 кг туда-сюда. Максимум 60,7, минимум был сегодня 58,9.
Вчерашнее меню.
Завтрак-творог, кефир с отрубями
Обед-мясной бульон с куском говядины и яйцом.
Ужин- сибасс на пару.
52 день закрепления. Вчера устроила себе чисто-белковый разгрузочный день. Вместо четверга, перенесла на среду. Сегодня на весах рекорд- отвес 1200г на весах 58,9 кг! Вообще как-то странно у меня получается. Вес в течении недели колеблется на 1,5 кг туда-сюда. Максимум 60,7, минимум был сегодня 58,9. Вчерашнее меню. Завтрак-творог, кефир с отрубями...
Читать полностью
Пока нет комментариев.