Как ведёт себя организм при заливке в него молокочая. Эксперимент.
Вчера у меня был день поедания сырых овощей и фруктов. Получился хороший отвес -600 грамм. Хотелось бы закрепить результат, заодним попробовать этот напиток.
Самочувствие отличное после вчерашнего дня. Можно попробовать молокочай. Допиваю второй стакан (второй приём пищи). Буду пить напиток каждые 2 часа, в интервалах вода.
Пока ничего новенького. Только живот полный почему-то.
Жду и от молокочайного дня небольшого отвеса. Завтра посмотрю на весах.
Сам рецепт:
"В первую очередь поставьте на огонь один литр нежирного молока и доведите его до кипения. Затем снимите его с плиты и немного остудите. После этого в молоко необходимо добавить 2 – 3 ст. ложки предпочтительно зеленого чая, но для любителей по желанию можно заменить его черным. Накройте крышкой и дайте настояться напитку не менее 20 минут, периодически помешивая его. После в него можно добавить по необходимости одну чайную ложечку меда, но не более того."
Вчера у меня был день поедания сырых овощей и фруктов. Получился хороший отвес -600 грамм. Хотелось бы закрепить результат, заодним попробовать этот напиток. Самочувствие отличное после вчерашнего дня. Можно попробовать молокочай. Допиваю второй стакан (второй приём пищи). Буду пить напиток каждые 2 часа, в интервалах вода. Пока ничего новенького. Только живот полный почему-то...
Читать полностью
Помню я свой опыт с разгрузом на молокочае.когда худела,не применяла разгрузы,а тут начиталась и решила попробовать.Действительно,голода не ощущаешь,но к вечеру резко упало давление,это при том,что у меня оно и так постоянно низкое.Ночью плохо спалось,а на утро я не могла встать с постели: давление ниже некуда,сердцебиение было сумасшедшее,слабость неимоверная и головокружение.Это было года 3 назад.С тех пор я не применяю вообще никакие разгрузы.Вес держу уже 5 лет,питаюсь 5 раз в день,много работы по дому и домашнее хозяйство не даёт терять форму.Но только не разгрузы...тьфу...тьфу...
А я чёрный очень редко стала пить. Иногда себе позволяю хорошего чёрного чая чашечку, с сахаром. Бергамот люблю, а зелёный чай с ним ни разу не попадался.
какая разница,чёрный или зелёный?! Хотим донести,что разгруз на молокочае не всем полезен,что бывает очень плохо от таких экспериментов над собой.Разгрузы-это не метод для похудения.Говорю это со знанием вопроса,т.к. похудела на 32кг,5 лет держу вес.
Поэтому и плохо мне было,у меня давление 90 на 60.У меня муж иногда разгружается на кипяченой воде с медом,хорошо себя чувствует,я не пробовала сама,не могу без еды и боюсь что плохо станет,1 раза хватило Хорошо когда комфортно..Каждому свое.
Читаю про твои разгрузы всегда и решила попробовать молокочай и подсела на него на работе! В день иду на работу,завариваю в термос зелёный чай,беру с собой молоко и целый день пью.В первый раз отвесило 1,7 во второй поменьше.Вчера 600гр.Самое главное :кушать не хочется, вкусно.И наконец-то вес сдвинулся, а то три недели стоял,я работаю по графику, так что разгруз у меня каждые четыре дня.
Говорят, что если часто сидеть на молокочайном разгрузе, то потом этот разгруз на молокочае не станет помогать. Поэтому я раз в десять дней его устраиваю или раз в две недели. Ну а ты делай, как удобно.
И да, как ни удивительно, но молокочай сытный, нет чувства голода.
Отвес небольшой был - 400 грамм. А потом я заболела. Межрёберная невралгия. И стала поправляться. Хотя ела немного, также, как и раньше. И ещё отекать стала сильно.
Вчера на молокочае была. И при рыбных днях бывает плато оказывается. Оно каждый месяц, как критические дни, приходит.
Отвес -400
Несколько дней вес держался на 59.800 или на 59.900. Решила подстегнуть. Может позже кое-что прибавится. И потом опять будет стоять, если это плато. Его не победить. Надо просто терпеливо пережидать, но не хомяча при этом то, что даст привес.
Надо записывать числа, когда вес останавливается. Хоть календарик заводи и отмечай ежемесячно. Может как-то с луной связано?
Я от молокочая прекрасно себя чувствую.
Ну донесли. И зачем одно и тоже каждый раз повторять? Я вам его не навязывала же.
Вес 61.500
И да, как ни удивительно, но молокочай сытный, нет чувства голода.
Я вот ещё не пробовала разгруз на овсе.
Отвес -400
Несколько дней вес держался на 59.800 или на 59.900. Решила подстегнуть. Может позже кое-что прибавится. И потом опять будет стоять, если это плато. Его не победить. Надо просто терпеливо пережидать, но не хомяча при этом то, что даст привес.
Надо записывать числа, когда вес останавливается. Хоть календарик заводи и отмечай ежемесячно.
тоже хочууууууууу