С утра есть вообще не хотелось... Еле заставила себя съесть банан... Второй лежит ждет... Наверное все таки попозже... Ну ладно разберемся... Уже 4 день как я на диете, пока все хорошо, постепенно вливаюсь в эту обстановку...
Вот у меня какая то фигня, я начала замечать за собой... Как только я сажусь на диету, и вечером получается не наедаюсь как свин... У меня прям в мозгу что-то шевелится, и мне обязательно надо что то делать... Готовить, убираться, что то мыть, гулять... главное что то делать... Либо это мое подсознание срабатывает, если ляжешь будешь думать о еде... Либо не знаю что... Вчера меня невозможно было остановить просто... Поесть приготовила, убралась, 2 раза постирала развесила белье, помыла сына, помыла собаку, помыла аквариум... И когда я поняла что время уже 10 я решила остановиться и сходив сама уже в душ, уснула... С утра видимо из за погоды вообще не выспалась, еще сын встал в 6 утра, вместо пол 8...
Ну так ладно мою меню на сегодня
З: 2 банана
О: салат из капусты с морковкой (все свежее без соли и масла)
П: апельсин + гостка грецких орехов
У: банан
ПУ : апельсин
Всем удачки и хорошего дня!!
Удачи и хороших отвесиков!