Главная > Дневники > Дневник пользователя Ира 2012

47 день стройности

Утром взвесилась и о чудо 83.00 кг

Объемы уходят, мне директор сделал комплимент, что я хорошо выгляжу и похудела,

он был в отпуске и меня не видел 2 недели! Питание утром морковь+геркулесовая каша, собой кальмары+ огурцы, ужин 2 шт. киви+ кефир. Массаж, ходила по магазинам покупали продукты очень устала и спорта нет. Всем классных отвесов девчонки!

Рейтинг: +4

Ира 2012

15 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1465155/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">47 день стройности</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром взвесилась и о чудо 83.00 кг  Объемы уходят, мне директор сделал комплимент, что я хорошо выгляжу и похудела,  он был в отпуске и меня не видел 2 недели! Питание утром морковь+геркулесовая каша, собой кальмары+ огурцы, ужин 2 шт. киви+ кефир. Массаж, ходила по магазинам покупали продукты очень устала и спорта нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1465155/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1465155/
              ]47 день стройности[/url][/b][/size]
              Утром взвесилась и о чудо 83.00 кг  Объемы уходят, мне директор сделал комплимент, что я хорошо выгляжу и похудела,  он был в отпуске и меня не видел 2 недели! Питание утром морковь+геркулесовая каша, собой кальмары+ огурцы, ужин 2 шт. киви+ кефир. Массаж, ходила по магазинам покупали продукты очень устала и спорта нет. Всем классных отвесов девчонки! [b][url=https://www.diets.ru/post/1465155/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ира 2012:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Комментарии:

millafilin-2015

15 мая 2015 года

молодец!!! Есть чему у Вас поучиться..., но

Ответить

Ира 2012

(автор поста)

16 мая 2015 года

Спасибо огромное Людочка!

Я слушаю и читаю всех, но есть общие правила питания для всех, а есть свой собственный организм вот с ним я и работаю.

Никому ничего доказывать я не хочу просто мне сейчас писать удобнее в дневнике. На сайте, есть умные люди которые дают дельные советы, а есть вредители советов. А еще есть мода на все диетыыыыы вот они то и самые вредные. Вывод двигайся правильным путем

в страну стройных и красивых! Всем радостных отвесов!

↑ Ответить

DemaTV

16 мая 2015 года

Ира 2012 пишет:
Вывод двигайся правильным путем

А какой путь правильный?

↑ Ответить

DemaTV

16 мая 2015 года

Ира 2012 пишет:
а есть вредители советов.

Это кто тут такие? Указать на них модераторам! Пусть дадут им черную карточку.

↑ Ответить

millafilin-2015

16 мая 2015 года

↑ Ответить

DemaTV

16 мая 2015 года

Ира 2012 пишет:
Утром взвесилась и о чудо 83.00 кг

Действительно, чудо... посмотрим что будет дальше...

Ира 2012 пишет:
Объемы уходят

Огласите, пожалуйста, весь список...

Ответить

Ира 2012

(автор поста)

17 мая 2015 года

Ну как Вы мне нравится, что вы меня держите в тонусе и заставляете двигаться меня в перед!!! Я уже писала у меня есть правило взвешиваться по пятницам и действительно 15 мая мой вес был ровно 83 кг.

Объёмы я не замеряла, массажистка попросила замерить, что бы ей оценить результат своей работы и именно для неё я замерила объемы от 22 апреля до 15 мая у меня везде -4 см. талия, бедра и ноги. Массажистка довольная, но подчеркивает, что это совместная работа,

и Я с ней согласна ее труд + мой режим питания.

Всем желаю классного результата!

DemaTV пишет:
Огласите, пожалуйста, весь список...

Я же писала, что у меня было подозрения плата

вес стоит 84-85 кг. И решила его толкнуть 4 дня закончились. С хорошим результатом

Двигаемся дальше товарищи! ВЫ ИДЕТЕ ПРАВИЛЬНЫМ ПУТЁМ К ЦЕЛИ! УРААААА

↑ Ответить

millafilin-2015

16 мая 2015 года

поддерживаю!!! Очень верное решение!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.