Ну никак, никак из 8-го десятка не вылезу, сегодня вот опять 80,0... всю неделю ждала что первая 7 появится, и нет... Еще и простуда, только неделю как антибиотик пить закончила, с отитом, так теперь простуда, из-за этого отеки, тоже веса не убавляют... Хочу, хочу уже первую "7" увидеть... Решила что надо калорийность на 100 уменьшить, а то все по верхней границе коридора иду, поэтому и затормозилось так, хотя в среднем 0,5 кг в неделю уходит... Доктор Марта по результатам биомпедансометрии говорила что месяца 3 мне надо еще, вот месяц прошел, даже больше, а я только на 2 кг сдвинулась, и 8 кг еще висит на мне... Да, буду ориентироваться на 1100 ккал. В принципе на так сложно это.
Ну никак, никак из 8-го десятка не вылезу, сегодня вот опять 80,0... всю неделю ждала что первая 7 появится, и нет... Еще и простуда, только неделю как антибиотик пить закончила, с отитом, так теперь простуда, из-за этого отеки, тоже веса не убавляют... Хочу, хочу уже первую "7" увидеть...
Читать полностью
Может антибиотики так влияют на пищеварение и обмен веществ? Я с этой осени часто болею, меня это выбивает из колеи-перестаю заниматься физ. активностью а после трудно начать. ПП соблюдать трудно, не хочется готовить, ем что нахожу. Из-за болезней поправилась еще больше. Весна не радует, теперь Минск-город ветров) Простудиться и заработать отит ничего не стоит. Выздоравливайте. А вес у вас мне кажется идеальный по росту,
не, 72 идеально будет. Была на биоимпедансометрии месяц назад, еще 9 кг лишнего жира. Именно ЛИШНЕГО, именно ЖИРА
Игуана_Иса пишет:
Может антибиотики так влияют на пищеварение и обмен веществ?
Да, антибиотики влияют, еще как. На две недели, а то и больше могут застопорить снижение веса, а то и плюсануть может. главное не расстраиваться и продолжать держать курс.
спасибо)
не, 72 идеально будет. Была на биоимпедансометрии месяц назад, еще 9 кг лишнего жира. Именно ЛИШНЕГО, именно ЖИРА
Да, антибиотики влияют, еще как. На две недели, а то и больше могут застопорить снижение веса, а то и плюсануть может. главное не расстраиваться и продолжать держать курс.