Главная > Дневники > Дневник пользователя AlisaBond

Стройная фигура за 30 дней - 2 этап

Перешла сегодня на второй уровень с Джиллиан. 3 этап кардио и пресс не осилила, просто рухнула на пол. Посмотрела в зеркало - красная как помидор, сердце вырывается из груди, пот ручьем (хотя даже в бане мое тело очень тяжело заставить пропотеть).
Не знаю, почему не получилось до конца дойти. Может недосып ( в 7 утра к ребенку приходит массажист, так что мне приходится вставать в 6), либо прошло слишком мало времени после обеда.

Уффф... до сих пор не могу прийти в себя.

На весы не вставала, взвешусь, когда пройду всю программу

Рейтинг: +3

AlisaBond

16 мая 2015 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1465324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стройная фигура за 30 дней -  2 этап</a>                  <div style="padding:7px 0;">Перешла сегодня на второй уровень с Джиллиан. 3 этап кардио и пресс не осилила, просто рухнула на пол. Посмотрела в зеркало - красная как помидор, сердце вырывается из груди, пот ручьем (хотя даже в бане мое тело очень тяжело заставить пропотеть).<br>Не знаю, почему не получилось до конца дойти...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1465324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1465324/
              ]Стройная фигура за 30 дней -  2 этап[/url][/b][/size]
              Перешла сегодня на второй уровень с Джиллиан. 3 этап кардио и пресс не осилила, просто рухнула на пол. Посмотрела в зеркало - красная как помидор, сердце вырывается из груди, пот ручьем (хотя даже в бане мое тело очень тяжело заставить пропотеть). Не знаю, почему не получилось до конца дойти... [b][url=https://www.diets.ru/post/1465324/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник AlisaBond:

Настоящая мама!
Неужели стареем...
• Стройная фигура за 30 дней - 2 этап
Ушла в загул и очень-очень длинный пост обо всем
Моя зарядка или снова про потоп...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Комментарии:

Aminta

16 мая 2015 года

Самое главное - не сдаваться

!!! В следующий раз обязательно получится закончить тренировку!!!

Ответить

AlisaBond

(автор поста)

16 мая 2015 года

Спасибо! Постараюсь ))))

↑ Ответить

Дикша

16 мая 2015 года

У меня такая-же история сегодня. Недосып и плохая погода.

Ответить

AlisaBond

(автор поста)

16 мая 2015 года

вот-вот, погода у нас сегодня тоже не очень: то ливень, то солнце

↑ Ответить

likiza

16 мая 2015 года

AlisaBond пишет:
красная как помидор, сердце вырывается из груди, пот ручьем

вы прям описали мое состояние первого дня на втором уровне

я только на третий день все осилила

Ответить

AlisaBond

(автор поста)

17 мая 2015 года

Сегодня очень сильно руки болят, наверное тоже осилить не получится...

↑ Ответить

twu

17 мая 2015 года

Попробуй без гантелей, чтобы до конца дойти) Ну или возьми в руки что то вообще легкое, по полкило. Гречку)))

Меня вот больше всего напрягали хождения по полу на руках, ну конечно в позе планки. Не выдерживала, на половине вставала на колени, и то тяжко было)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

картошечка
4 дня назад

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!