Стройная фигура за 30 дней - 2 этап

Перешла сегодня на второй уровень с Джиллиан. 3 этап кардио и пресс не осилила, просто рухнула на пол. Посмотрела в зеркало - красная как помидор, сердце вырывается из груди, пот ручьем (хотя даже в бане мое тело очень тяжело заставить пропотеть).
Не знаю, почему не получилось до конца дойти. Может недосып ( в 7 утра к ребенку приходит массажист, так что мне приходится вставать в 6), либо прошло слишком мало времени после обеда.

Уффф... до сих пор не могу прийти в себя.

На весы не вставала, взвешусь, когда пройду всю программу
Рейтинг:  +3
AlisaBond
16 мая 2015 года 90 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стройная фигура за 30 дней - 2 этап
Перешла сегодня на второй уровень с Джиллиан. 3 этап кардио и пресс не осилила, просто рухнула на пол. Посмотрела в зеркало - красная как помидор, сердце вырывается из груди, пот ручьем (хотя даже в бане мое тело очень тяжело заставить пропотеть).
Не знаю, почему не получилось до конца дойти... Читать полностью
 


Дневник AlisaBond:



Комментарии:

16 мая 2015 года
+1
Самое главное - не сдаваться !!! В следующий раз обязательно получится закончить тренировку!!!

16 мая 2015 года
0
Спасибо! Постараюсь ))))

16 мая 2015 года
+1
У меня такая-же история сегодня. Недосып и плохая погода.

16 мая 2015 года
0
вот-вот, погода у нас сегодня тоже не очень: то ливень, то солнце

16 мая 2015 года
0
AlisaBond пишет:
красная как помидор, сердце вырывается из груди, пот ручьем
вы прям описали мое состояние первого дня на втором уровне я только на третий день все осилила

17 мая 2015 года
0
Сегодня очень сильно руки болят, наверное тоже осилить не получится...

twu
17 мая 2015 года
0
Попробуй без гантелей, чтобы до конца дойти) Ну или возьми в руки что то вообще легкое, по полкило. Гречку)))

Меня вот больше всего напрягали хождения по полу на руках, ну конечно в позе планки. Не выдерживала, на половине вставала на колени, и то тяжко было)


Оставить свой комментарий
B i "