Сегодня у родителей. Весы сломаны у них, так что даже не знаю сколько вешу. Сегодня белковый день.
З - 2 банана
О - лапша из отрубей,2 кусочка печени тушённой в сметане и редис
У - лапша из отрубей половина порции от обеда, и печень
Сегодня у родителей. Весы сломаны у них, так что даже не знаю сколько вешу. Сегодня белковый день. З - 2 банана О - лапша из отрубей,2 кусочка печени тушённой в сметане и редис У - лапша из отрубей половина порции от обеда, и печень
Читать полностью
Пока нет комментариев.