Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9-ый день, белковый

За вчерашний витаминный день отвес - 200 грамм. Красотень

Сегодня белковый день, на завтрак киви + яблоко уже съела, обед и ужин - тефтели + салат + бульон в обед (тефтели: мясной фарш + тертый сыр + яйцо + лук, тушу в томатном соусе, знаю про белки, что разные и смешивать нельзя, но в белковый день белки мешаю постоянно).

Успешного дня всем!

Тэги: 90

Рейтинг: +7

Скоро бабушка

14 апреля 2011 года

283

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/146540/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9-ый день, белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5522/">90</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">За вчерашний витаминный день отвес - 200 грамм. Красотень<br>Сегодня белковый день, на завтрак киви + яблоко уже съела, обед и ужин - тефтели + салат + бульон в обед (тефтели: мясной фарш + тертый сыр + яйцо + лук, тушу в томатном соусе, знаю про белки, что разные и смешивать нельзя, но в белковый день белки мешаю постоянно).<br>Успешного дня всем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/146540/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/146540/
              ]9-ый день, белковый[/url][/b][/size]
              За вчерашний витаминный день отвес - 200 грамм. Красотень Сегодня белковый день, на завтрак киви + яблоко уже съела, обед и ужин - тефтели + салат + бульон в обед (тефтели: мясной фарш + тертый сыр + яйцо + лук, тушу в томатном соусе, знаю про белки, что разные и смешивать нельзя, но в белковый день белки мешаю постоянно). Успешного дня всем! [b][url=https://www.diets.ru/post/146540/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Комментарии:

wwwiktory

14 апреля 2011 года

А я не смешиваю,мучаюсь(
А так сыра охота,я его 37 дней не ела

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

14 апреля 2011 года

так ты можешь в белковый день только сыр есть на обед и ужин, если сыр хочешь, сыр ведь можно в белковый день

↑ Ответить

wwwiktory

14 апреля 2011 года

Ну я поразмыслила,что если расставлять приоритеты,то курочка и рыбка сытней и полезней сыра. Я стараюсь есть продукты,не прошедшие никакой обработки. Готовлю всё сама,а сыр не известно из чего делают,что он даже не пропадает в холодильнике месяцами.

↑ Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

14 апреля 2011 года

попробуй сама сыр приготовить, очень вкусно получается, домашний сыр и твердый получается как магазинный

↑ Ответить

Манулечка

14 апреля 2011 года

Правила - они на то и существуют, чтобы иногда их нарушать

Ответить

Кошечка

14 апреля 2011 года

Поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

14 апреля 2011 года

спасибки! а у тебя как дела? выздоравливаешь?

↑ Ответить

Кошечка

14 апреля 2011 года

По-тихоньку... Не много лучше стало....

↑ Ответить

Raduza

14 апреля 2011 года

А уже жду не дождусь, когда мяско смогу покушать.

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

14 апреля 2011 года

в очередной белковый

↑ Ответить

Raduza

14 апреля 2011 года

через 1,5 недели,

и то начну с молочки, мяско попозже будет.

↑ Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

14 апреля 2011 года

ой, ты пост соблюдаешь, наверное. А я пост несколько лет держала, а в прошлом году на третьей неделе мне плохо стало, дикие головные боли, пришлось молоко добавить и пару раз в неделю рыбу ела, а в этом году даже пробовать не стала.

↑ Ответить

wgen

14 апреля 2011 года

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

14 апреля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.