До обеда держалась, а потом сын принёс от мамы пирожки с рисом и ливером и я съела 2. А дальше началось. Решила, раз уж нарушила, то уже всё равно и наелась всего, что на глаза попалось и по диете и запретного.
Результат + 1 кг и 69.
Решила, лучше уж закончить диету и остаться просто на 5 ложках, чем продолжать с нарушениями.
Не пошла в этот раз 90 дневка.
ИМТ в норме,21-22 кг позади, сама себе вроде нравлюсь и эти лишние на мой взгляд 3-4 кг, может и не лишние вовсе. Лицо, так вообще сжалось в кулак.
Так что покидаю я вас и буду стараться держать вес и может ещё немного скину, а если и не сброшу, главное не набрать.
Вчерашний день опять завалила. До обеда держалась, а потом сын принёс от мамы пирожки с рисом и ливером и я съела 2. А дальше началось. Решила, раз уж нарушила, то уже всё равно и наелась всего, что на глаза попалось и по диете и запретного. Результат + 1 кг и 69. Решила, лучше уж закончить диету и остаться просто на 5 ложках, чем продолжать с нарушениями...
Читать полностью
Я тоже думаю чем мучиться и постоянно нарушать, попробовать что-то другое. Тем более ИМТ в норме, поэтому уже и тяжелее.
Желаю тебе все-таки достигнуть желаемого! Удачки и терпения чтоб удержаться в достигнутом!
Желаю тебе все-таки достигнуть желаемого! Удачки и терпения чтоб удержаться в достигнутом!