 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +26 |
|
17 мая 2015 года | 560 | 39 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну что, вес прибыл, хотя ем в пределах КБЖУ. Даже чуток снизила уже. Было Стало 49,5 50,2 Объемы не изменились Талия 62, Бедра 91 Бедро 52,5 Живот 77 Стала больше заниматься в зале. Пытаюсь добавить кардио чтобы жир добить. Ходила бегать. Вчера вот ходила на степ, сегодня тоже думаю на что нибудь сходить... Читать полностью |
Дневник 777dasha777:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чет я нифига не вижу
А хочется хоть чего нибудь чтоб поменялось. Пока меняется только вес, в плюс зараза
Если вес сильно не сбрасываешь/не набираешь, то таки мало что видно.
Мышцы чтобы наростить женщинам годы нужны.
Только если очень полные (с мышцами) и резко подсушиться видно что.
Ну и в принципе на ощупь чую плотность, пока как будто выше стала, внизу все как было, а у спины ощущаю что попа выше, руки появляются, а то ж совсем атрофированы мышцы были.
Попа мож чуток, ну я надеюсь что писяды хоть ну чегоооо то дают. От галифе бы как нибудь избавиться. У меня весь жир в галифе и животе, стоя не очень видно, но складки когда мне мерили, на животе была самая большая.
Ну, месяц - это не такой уж большой срок для каких-то серьезных изменений, тем более у тебя уже идет шлифовка фигуры (:
На животике не рельеф а жир
Майки кстати тоже разные
Главное тень от бантика!!! Так таинственнее
Вот надо искать как дряблость убрать. Наверное мазюкалками-обертываниями.
И месяц мало, нет, конечно можно ради результата выйти в такой результат и перетрен, что волосы полезут, но кому это надо. Продолжать и не париться.
Кстати у меня на работе валяется китайский анализатор жира. Он конечно криво показывает. Больше чем мне намерили в клубе. Но стабильно. Вот сегодня наткнулась на него (-0,4%), было 23,4%, сейчас ровно 23% показал. Так что может все же мышцы где то увеличились.
Спасибо