11/90 и 12/90 и снова здравствуйте)))

Всем привет! Я все еще не перешла в семидесятые((( виной тому либо ПМС, либо "кто-то слишком много ест"))
Вчера были угли. Люблю я их. Завтрак как обычно, банан +финики+кофе
Обед - закуска дальневосточная (грибы+корейская морковь) завернутые в лаваш...тянет меня чет на острое..и соли хочется..
Ужин был поздним - приехали только в 9 с дачи. Пила чай и ела собственного приготовления сметанный десерт с фруктами, печеньем и желатином...большой кусман. Возможно поэтому и вес качает. Сегодня опять 80,4 кг

Сегодня у меня столь горячо всеми нами "любимые" витаминки.
Завтрак банан+коне+финики..мне все еще не надоело))
Дальше мы пошли пешком по делам...машинки то нет пока))) и находили почти 8 км...в течении двух часов.
Зашли по дороге на рынок, купили орехов, съела пару жменек))

Через пару часов сделала себе салат из помидор+лук+укроп+редис+масло...и съела пару фиников и кураги..3 орешка..
Пью воду, скачала прогу для подсчета воды...напила пока только 40% от нормы)))

Есть не хочется, пить не хочется, ноги как и положено гудят страшно...

Утром еще приседала 30 раз, столько же планирую вечером..ну и завтра будет опять БФ. А то чет я третий день сочкую..

Не верю сама себе, что почти без нарушений уже 12 дней)
Рейтинг:  +4
flat774
17 мая 2015 года 222 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 и 12/90 и снова здравствуйте)))
Всем привет! Я все еще не перешла в семидесятые((( виной тому либо ПМС, либо "кто-то слишком много ест"))
Вчера были угли. Люблю я их. Завтрак как обычно, банан +финики+кофе
Обед - закуска дальневосточная (грибы+корейская морковь) завернутые в лаваш...тянет меня чет на острое..и соли хочется..
Ужин был поздним - приехали только в 9 с дачи... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 мая 2015 года
0
flat774 пишет:
Не верю сама себе, что почти без нарушений уже 12 дней)
Молодца!!! Так держать и "семерочка" не за горами

17 мая 2015 года
+1

17 мая 2015 года
0
Ух, мне б вашего позитива на завтрашний витаминный . А семерочка не завтра так послезавтра у вас покажется. Мне б вот тоже свою семерочку в трехзначном числе увидеть поскорее.


Оставить свой комментарий
B i "