Углеводыыы))))

Всем Бонжурчики и Бонсуарчики!)))

Пробовала на днях ходьбу с Лесли (1милю) - пфф, очень легкой показалась, может решусь на 3мили, только нужно припастись гирьками либо бутылками с водой и выкроить время)) А вообще все жду погоды, чтоб бегать начать

Сегодня:
З - банан, зеленый чай вкуснющий и шт.6-7 кураги
О - салат из 1/2 огурца, 8 редисочек и помидора, специи, раст.масло и соевый соус + спагетти



У - был в пол6 съела макарошек ложки 4 с запеченой стручковой фасолью, помидором и луком - это называется я пришла к сестре кусочек маленький кокоса и выпила кружку зеленого чая с овсяными печенюхами (Как же долго я искала свои любимые и свежие ) ни 2 ни 3 не обошлось, съела 6
планирую еще выпить кружку чая за просмотром хоккея

Вперед Россия, только победы!
И вам, девушки, победы над собой!