я после диеты

ну что, приветик всем! Отпишусь за последний день диеты, углеводы.
З яблоко
О макароны с салатом из св. овощей
У печенье 4 штуки и капучинно.


на ужин был только салат из св овощей и жареное яйцо. Были у свекрови, у нее творога не оказалось.
Сегодня белок.
З был позно, банан. погода дождливая, долго валялись. О мясо тушеное нежирное, грибы тушеные ( муж принес!!! сморчки и строчки) с фасолью стручковой, салат св. овощи. А, да, бульон куриный с сухариками.
У грибы и мясо.
Доча продолжает, ей все нравится, пока еще!!!
Всем удачи!!!1
Рейтинг:  +9
75I
17 мая 2015 года 1 253 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я после диеты
ну что, приветик всем! Отпишусь за последний день диеты, углеводы.
З яблоко
О макароны с салатом из св. овощей
У печенье 4 штуки и капучинно.
на ужин был только салат из св овощей и жареное яйцо. Были у свекрови, у нее творога не оказалось.
Сегодня белок.
З был позно, банан. погода дождливая, долго валялись. О мясо тушеное нежирное, грибы тушеные ( муж принес... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 мая 2015 года
0
Ирина, уже решила как будешь питаться после 90-дневки? Правильное или раздельное питание, или еще что-то?

18 мая 2015 года
0
Да расскажите.... Что дальше планируете? сейчас будет легче придерживаться правильного питания, раз дочь тоже подсела на эту систему!

18 мая 2015 года
0
В компании всегда легче стройнеть! Ээээх!!! Мне бы напарницу...

18 мая 2015 года
0
и каков ваш результат за 90 дней????

75I
19 мая 2015 года
0
я уже писала раньше, ну ладно..мой результат за 90 дней 15,5 кг. размер одежды минус 3 ( с 58 до 52). питаться буду а-ля 90 дневка, позволяя себе редкие праздники, как, например, завтра - иду на юбилей к коллеге, или 25 го - последний звонок у дочи. Первый витаминный заменяла молочкой, завтра витаминный планирую, хотя...ужин не выйдет - юбилей же!!!! за 4 дня после диеты вес держится...

20 мая 2015 года
+1

15 кг..... ех мне бы такой результат...

8 июня 2015 года
0
Мария00 пишет:
ех мне бы такой результат.


Оставить свой комментарий
B i "