У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

я после диеты

ну что, приветик всем! Отпишусь за последний день диеты, углеводы.
З яблоко
О макароны с салатом из св. овощей
У печенье 4 штуки и капучинно.

на ужин был только салат из св овощей и жареное яйцо. Были у свекрови, у нее творога не оказалось.
Сегодня белок.
З был позно, банан. погода дождливая, долго валялись. О мясо тушеное нежирное, грибы тушеные ( муж принес!!! сморчки и строчки) с фасолью стручковой, салат св. овощи. А, да, бульон куриный с сухариками.
У грибы и мясо.
Доча продолжает, ей все нравится, пока еще!!!
Всем удачи!!!1

Рейтинг: +9

75I

17 мая 2015 года

253

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1465998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я после диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">ну что, приветик всем! Отпишусь за последний день диеты, углеводы.<br>З яблоко<br>О макароны с салатом из св. овощей<br>У печенье 4 штуки и капучинно.<br>на ужин был только салат из св овощей и жареное яйцо. Были у свекрови, у нее творога не оказалось.<br>Сегодня белок.<br>З был позно, банан. погода дождливая, долго валялись...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1465998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1465998/
              ]я после диеты[/url][/b][/size]
              ну что, приветик всем! Отпишусь за последний день диеты, углеводы. З яблоко О макароны с салатом из св. овощей У печенье 4 штуки и капучинно. на ужин был только салат из св овощей и жареное яйцо. Были у свекрови, у нее творога не оказалось. Сегодня белок. З был позно, банан. погода дождливая, долго валялись. О мясо тушеное нежирное, грибы тушеные ( муж принес... [b][url=https://www.diets.ru/post/1465998/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Комментарии:

SvetlankaD

18 мая 2015 года

Ирина, уже решила как будешь питаться после 90-дневки? Правильное или раздельное питание, или еще что-то?

Ответить

ezhik2108

18 мая 2015 года

Да расскажите.... Что дальше планируете? сейчас будет легче придерживаться правильного питания, раз дочь тоже подсела на эту систему!

Ответить

Надежда Николаевна

18 мая 2015 года

В компании всегда легче стройнеть! Ээээх!!! Мне бы напарницу...

Ответить

Мария00

18 мая 2015 года

и каков ваш результат за 90 дней????

Ответить

75I

(автор поста)

19 мая 2015 года

я уже писала раньше, ну ладно..мой результат за 90 дней 15,5 кг. размер одежды минус 3 ( с 58 до 52). питаться буду а-ля 90 дневка, позволяя себе редкие праздники, как, например, завтра - иду на юбилей к коллеге, или 25 го - последний звонок у дочи. Первый витаминный заменяла молочкой, завтра витаминный планирую, хотя...ужин не выйдет - юбилей же!!!! за 4 дня после диеты вес держится...

Ответить

Мария00

20 мая 2015 года

15 кг..... ех мне бы такой результат...

Ответить

VIVIeN

8 июня 2015 года

Мария00 пишет:
ех мне бы такой результат.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы