 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Но мене ведение дневника очень помогало в свое время. Надеюсь и теперь буду следовать к своей цели. 
| Рейтинг: +7 |
|
17 мая 2015 года | 71 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак...завтра приступаю к постройнению. Утром взвешусь и вперед! План моих действий: -не есть сахар -снизить до минимума потребление соли -выпивать достаточное количество воды(потихоньку довести до 2л) -не есть жирное и жареное -не есть после 20:00 (ложусь очень поздно) -заниматься спортом. (это будет самым трудным)... Читать полностью |
Дневник nadegda-fed:
|
|
|
alekca 89
17 мая 2015 года
+1
Ответить
|
|
nadegda-fed
17 мая 2015 года
+1
↑
Ответить
|
|
SBETLAHA_Black
18 мая 2015 года
+1
 
Ответить
|
|
Катя худеет
18 мая 2015 года
+1
успеха в похудении
Ответить
|
|
|
nadegda-fed
18 мая 2015 года
0
Спасибо. настрой бодрый.
↑
Ответить
|
|
Юлиана Витальевна
18 мая 2015 года
+1
Главное-настрой не терять!!Удачи вам и терпения!!!
Ответить
|
|
|
nadegda-fed
18 мая 2015 года
0
Спасибо. Вот вчера на ночь не ела - уже отвес.
↑
Ответить
|
|
Заварка-24
19 мая 2015 года
+1
Давай вместе!
Усепхов нам!!!
Ответить
|
|
|
nadegda-fed
19 мая 2015 года
+1
вперед!!!!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
