Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

1-ый круг, лепестки.

На выходных разбирала гардероб. Стало так грустно, столько любимых вещей, а я не могу их одеть

Поэтому сегодня боевой настрой и первый день диеты. Начальный вес 55.8 кг.

Тэги: 6-ть лепестков, результаты, 1-ый день, рыбный день, 2-ой день, овощной день, итог

Рейтинг: +3

MeDoc

18 мая 2015 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1466349/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1-ый круг, лепестки.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/58174/">6-ть лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1365/">результаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34946/">1-ый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1466349/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015may/18/10/2480185_12732-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На выходных разбирала гардероб. Стало так грустно, столько любимых вещей, а я не могу их одеть<br>Поэтому сегодня боевой настрой и первый день диеты. Начальный вес 55.8 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1466349/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1466349/
              ]1-ый круг, лепестки.[/url][/b][/size]
              На выходных разбирала гардероб. Стало так грустно, столько любимых вещей, а я не могу их одеть Поэтому сегодня боевой настрой и первый день диеты. Начальный вес 55.8 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1466349/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

отвес 0(((
день пятый
• 1-ый круг, лепестки.
психологически день прошёл супер, физически не очень
начала)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

Людмила0505

18 мая 2015 года

Удачи !!!

Ответить

MeDoc

(автор поста)

18 мая 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

dariasolo

18 мая 2015 года

Я первый раз о такой диете слышу. Хочу попробовать. Завтра первый день.

Ответить

MeDoc

(автор поста)

18 мая 2015 года

Главное настроиться, диета не плохая. Я на ней один раз сидела, результат был минус 3,1 кг. Вам удачи, присоединяйтесь

↑ Ответить

MeDoc

(автор поста)

18 мая 2015 года

Рыбный день прошел, питалась креветками и навагой. Воды выпито 2л. Из спорта была вечерняя пробежка и калланетика. Завтра будут овощи и результаты сегодняшнего дня

Ответить

Тане4каШ

19 мая 2015 года

И у меня вчера рыбный день был...потеряла 1,5кг...мне прям это нравится)))..сегодня овощи и томатный сок)

↑ Ответить

MeDoc

(автор поста)

19 мая 2015 года

Вдохновляет результат

↑ Ответить

Теодоса

19 мая 2015 года

Я начала рыбный день сегодня! Удачи всем!!!

Ответить

MeDoc

(автор поста)

19 мая 2015 года

Взаимно

↑ Ответить

MeDoc

(автор поста)

19 мая 2015 года

Рыбный день принес сказочный отвес, минус 1,1 кг

Сегодня овощи, а они для меня коварны обычно...надеюсь хоть привеса не будет

Ответить

Лилия-42

20 мая 2015 года

А какую вы рыбку себе приготовили? Поделитесь вашим рецептиком))) Я сегодня тоже решила опять сесть на эту диету. У меня есть скумбрия. Вот думаю как бы ее приготовить ,то ли запечь,то ли отварить))

↑ Ответить

MeDoc

(автор поста)

20 мая 2015 года

Из рыбы у меня была навага, я ее жареную

, не совсем правильно, но шкурку честно не ела

, а так день на креветках отварных был.

↑ Ответить

Теодоса

20 мая 2015 года

У меня хек отварной был и юшка (бульон) от него же. Сытно очень!

↑ Ответить

MeDoc

(автор поста)

20 мая 2015 года

Результатом овощного дня стал отвес в 200 г, это прям победа над овощами

Сегодня в меню курица, запекается в духовке, жду...

Ответить

Теодоса

20 мая 2015 года

А сколько курицы? Вроде написано, что 500г?

↑ Ответить

MeDoc

(автор поста)

20 мая 2015 года

700г в сыром виде

↑ Ответить

khrustik

20 мая 2015 года

Я с голодухи утром 650 отложила, 500г грудки и 150 бедра. С,ела 500г, больше не влезло.
Грудку 400г замариновала с луком и ст. ложкой терияки, остальное светила, насыпала зелени и ела с бульоном.

Ответить

dariasolo

20 мая 2015 года

Терияки же с сахаром? А насчет маринада с луком согласна. Я её маринованную тушу на сковородке без масла в яблочном уксусе, иногда соевый соус добавляю, тоже если он без сахара.

↑ Ответить

dariasolo

20 мая 2015 года

Девочки, а вы в белковые дни только зелень добавляете? Я без листика салата не могу прям птицу/рыбу есть...

Ответить

Теодоса

21 мая 2015 года

У меня результатом овощного дня стал отвес 1 кг! Сегодня курица, вчера вечером сварила. Каждый вечер перед сном пью стакан кефира из тибетского гриба. Зелень обязательно добавляю: у меня петрушка и укроп.

Ответить

MeDoc

(автор поста)

21 мая 2015 года

Здорово!

У меня овощи всегда тяжело идут, такого результата не бывает.

↑ Ответить

MeDoc

(автор поста)

21 мая 2015 года

Сегодня я выбиваюсь из диетной жизни, увы

Не получится провести злаковый день, решила, что проведу его завтра и далее по диете, это неправильно, но так получается...сегодняшний день будет белковый...
Результат куриного дня неизвестен, взвеситься не успела

Тем кто сегодня продолжает - легкости и отвесов, завтра с вами

Ответить

Теодоса

21 мая 2015 года

Спасибо! И Вам удачи!

↑ Ответить

MeDoc

(автор поста)

22 мая 2015 года

Сегодня я вернулась в диету, злаковый день. С утра взвесилась и расстроилась 55,0

, буду трудиться над собой.

Ответить

MeDoc

(автор поста)

23 мая 2015 года

Злаковый день унес 400г

. Сегодня творожный, я его ждала, разрешенное молоко пойдет на капучино, да, да, да!! И кажется можно одно яйцо, уточню это дело и наверное позавтракаю вкусно)))

Ответить

Теодоса

23 мая 2015 года

У меня в злаковый день -200г, сегодня творожок с йогуртом, завтра фрукты и все, закругляюсь! Начну Сибарит. Прочитала, мне там все подходит.

↑ Ответить

MeDoc

(автор поста)

24 мая 2015 года

Творожный день прошел с результатом минус 400 г

Сегодня фрукты, завершающий день диеты

Ответить

MeDoc

(автор поста)

25 мая 2015 года

Диета окончена!!! Результат фруктового плюс 300 г...
Итоги в целом:
рыба -1,1кг
овощи -0,2кг
курица неизвестно
злаки - 0,4кг
творожный -0,4кг
фрукты +0,3кг
Всего за диетные дни: минус 1,8 кг чему вполне довольна

хотя результат не совсем чистый из-за одного загульного дня перед злаковым...
По объемам ушло по 1 см в талии и бедрах.
Теперь обычное питание пару дней и на второй круг пойду, и скорее всего фруктовый день заменю на овощной или вообще исключу...
Всем удачи!

Ответить

Теодоса

25 мая 2015 года

Поздравяю! Удачи!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!