Привет-привет!!!
Весы свои я сегодня не поняла
.. Постоянно разный вес показывают. Обычно я беру первое значение и если и были изменения следующих цифр, то совсем не большое, а тут первое значение нормальное, а дальше разбег в 4 кг...
Вообщем сменила батарейки, сразу взвесилась - вес показывают больше, но всегда один и тот же, завтра с утра проверю еще раз... Может они одумаются!!!
Вернулась к спорту... 1 км бега в виде разминки, 2 мили с Лесли и упражнения (еще 20 минут)...
По косметическим процедурам пока не знаю, если силы останутся, то обертывание сделаю...
Завтрак - каша, сыр, кофе...
Обед - тыквенный суп-пюре с натуральным йогуртом, куриные шашлычки (маринад - соевый соус, немного меда, томатная паста), салат, чай...
Ужин - салат из кальмара, огурца, кукурузы, яйца, сыра и натурального йогурта...