Фотоменю на 18 мая...

Привет-привет!!!

Весы свои я сегодня не поняла .. Постоянно разный вес показывают. Обычно я беру первое значение и если и были изменения следующих цифр, то совсем не большое, а тут первое значение нормальное, а дальше разбег в 4 кг... Вообщем сменила батарейки, сразу взвесилась - вес показывают больше, но всегда один и тот же, завтра с утра проверю еще раз... Может они одумаются!!!

Вернулась к спорту... 1 км бега в виде разминки, 2 мили с Лесли и упражнения (еще 20 минут)...

По косметическим процедурам пока не знаю, если силы останутся, то обертывание сделаю...

Завтрак - каша, сыр, кофе...




Обед - тыквенный суп-пюре с натуральным йогуртом, куриные шашлычки (маринад - соевый соус, немного меда, томатная паста), салат, чай...




Ужин - салат из кальмара, огурца, кукурузы, яйца, сыра и натурального йогурта...


Рейтинг:  +15
alekca 89
18 мая 2015 года 1 152 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоменю на 18 мая...
Привет-привет!!!
Весы свои я сегодня не поняла .. Постоянно разный вес показывают. Обычно я беру первое значение и если и были изменения следующих цифр, то совсем не большое, а тут первое значение нормальное, а дальше разбег в 4 кг... Вообщем сменила батарейки, сразу взвесилась - вес показывают больше, но всегда один и тот же, завтра с утра проверю еще раз... Может они одумаются... Читать полностью
 


Дневник alekca 89:



Комментарии:

18 мая 2015 года
+1
не верь весам я своим не верю отражение и сантиметр наше все

18 мая 2015 года
0
Да отражение блин не Айс, живот без косметических процедур ту неделю, да спорт по малости был, прям топорщица живот зараза... Но взялась за себя снова ударный спорт+процедурки...

18 мая 2015 года
+1
а без всего сразу все расплывается, даже если вес не растет

19 мая 2015 года
0
Вот-вот

18 мая 2015 года
+1
Как ты куриные шашлычки готовишь?

19 мая 2015 года
+1
Куриную грудку режу кусочками, потом готовлю маринад, в прошлый раз из натурального йогурта, соевого соуса и приправ делала, а здесь маринад - на 1 грудку 1 ст ложка соевый соус, пол чайной ложки меда, 1 чайная ложка томатной пасты или кетчуп, 1 зубчик чеснока и специи... Мариную минут 30-40, периодически помешиваю... Потом на шпажки и в духовку... Главное не передержать...

20 мая 2015 года
+1
alekca 89 пишет:
Обед - тыквенный суп-пюре с натуральным йогуртом, куриные шашлычки (маринад - соевый соус, немного меда, томатная паста), салат, чай...
Смотрится вкусно А рядом с чаем не указанная вкуснятка лежит

20 мая 2015 года
+1
Да это десерт из клубники, который пару дней назад делала, есть его не стала... Вот прям вообще не хотелось...

20 мая 2015 года
+1
понятно


Оставить свой комментарий
B i "