У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lila_T

Восстанавливаю режим питания+самодисциплина

Сегодня ела утром:маленькую тарелку гречки вареной, фрукты(1 яблоко, 1 банан, 5 орешков арахиса не соленого и не жареного), грейпфрут половинку.
Так вышло, что днем не поела, на вечер-куриное филе -270’гр вареное и вареную цветную капусту(в граммах не знаю, пол средней головки ). Очень вкусно. Курицу делала просто в воде, а к капусте добавила капель 7 оливкового масла и молотый перец. И все
Завтра буду есть филе и больше овощей утром и днем, а на вечер оставлю кефир/йогурт и фрукты

Рейтинг: +2

Lila_T

18 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1466538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Восстанавливаю режим питания+самодисциплина</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня ела утром:маленькую тарелку гречки вареной, фрукты(1 яблоко, 1 банан, 5 орешков арахиса не соленого и не жареного), грейпфрут половинку.<br>Так вышло, что днем не поела, на вечер-куриное филе -270’гр вареное и вареную цветную капусту(в граммах не знаю, пол средней головки ). Очень вкусно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1466538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1466538/
              ]Восстанавливаю режим питания+самодисциплина[/url][/b][/size]
              Сегодня ела утром:маленькую тарелку гречки вареной, фрукты(1 яблоко, 1 банан, 5 орешков арахиса не соленого и не жареного), грейпфрут половинку. Так вышло, что днем не поела, на вечер-куриное филе -270’гр вареное и вареную цветную капусту(в граммах не знаю, пол средней головки ). Очень вкусно. Курицу делала просто в воде, а к капусте добавила капель 7 оливкового масла и молотый перец... [b][url=https://www.diets.ru/post/1466538/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lila_T:

Всему есть свой предел. Терпением нельзя злоупотреблять
Мишка загорел и жизнь прекрасна
• Восстанавливаю режим питания+самодисциплина
Вечерние мысли
Моя маленькая победа

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Восстанавливаю режим питания+самодисциплина

Дневник Lila_T:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"