8/90 витамишки+ хотьба

Так как я пешеход... Вчера домой шла пешком... Идти 30 минут... я засекла... Пока шла вся вспотела... Хоть и холодно было и ветер... Просто путь лежит не просто по прямой, есть одно препятствие, большой мост, на который надо забраться, чуть пройти и спуститься...когда я поднялась, у меня аж голова закружилась...но вообщем мне понравилось...
Так что вдохновившись вчерашним походом, с утра я решила тоже пойти пешком... Это наказание, что я вчера так и не начала с Лесли заниматься 2 миля... Так что и вечером пешком и Лесли 2 мили точно надо начать... Хотя хотьбы мне и так хватает... Но там же еще и другие мышцы работают... Так что надо...
Вчера приготовила себе чудо напиток... Начиталась что это супер полезный напиток и для метаболизма супер... А всего лишь взяла сухие яблоки и сварила их, без добавления чего либо... По вкусу еще не пробовала... Приперла на работу целый термос...
Сегодня меню
З: 2 банана
О: компот + грецкие орехи
П : груша
У: 2 апельсина
Завтра на весы... Узнаем сколько сбросила за 8 дней... Надеюсь кг 5...