Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Белковый13/90

Всем приветик!

Ну чтож сегодня за витаминный день я оказалась в +0,100 кг, ну не ужас ли а, я понимаете целый день ем фрукты овощи хожу с чувством голода готовая съесть кошку с шерстью, а вес еще и в плюс пошел, ну ничего завтра мы посмотрим кто кого я его или он меня.

А вот сегодня я кушаю мясцо, ох и люблю ж я этот день.
З. банан+ кофе
О. куриный рулетик отварной + салат из всех овощей что нашла дома+бульон

У. 1/2 обеда без бульона

Тэги: белковый день

Рейтинг: +3

Toska84

19 мая 2015 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1466742/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый13/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!<br>Ну чтож сегодня за витаминный день я оказалась в +0,100 кг, ну не ужас ли а, я понимаете целый день ем фрукты овощи хожу с чувством голода готовая съесть кошку с шерстью, а вес еще и в плюс пошел, ну ничего завтра мы посмотрим кто кого я его или он меня.<br>А вот сегодня я кушаю мясцо, ох и люблю ж я этот день.<br>З...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1466742/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1466742/
              ]Белковый13/90[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Ну чтож сегодня за витаминный день я оказалась в +0,100 кг, ну не ужас ли а, я понимаете целый день ем фрукты овощи хожу с чувством голода готовая съесть кошку с шерстью, а вес еще и в плюс пошел, ну ничего завтра мы посмотрим кто кого я его или он меня. А вот сегодня я кушаю мясцо, ох и люблю ж я этот день. З. банан+ кофе О... [b][url=https://www.diets.ru/post/1466742/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Комментарии:

crezzi 17

19 мая 2015 года

Обед выглядит аппетитно))

Ответить

ezhik2108

19 мая 2015 года

рецепт в студию!!!

Ответить

Toska84

(автор поста)

19 мая 2015 года

Рецепт нашла на нашем сайте вот в этой группе https://www.diets.ru/community/179475/, рулетик очень вкусный получился, я делала из половины грудки 2 рулетика. мяско немного отбила не солила не перчила ( я вообще как стала питаться по диете от всех специй и соли отказалась) Морковку с луком обжарила на капле масла, потом начинку выложила на мяско скрутила завернула в простой целофановый пакет обвязала поверх нитками и отварила в кипятке минут 15.

↑ Ответить

ezhik2108

19 мая 2015 года

я думала из фарша делали

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

19 мая 2015 года

в свежих фруктах много сахара, диетологи советуют есть фрукты до обеда , а после обеда желательно овощи , читала в интер.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!