Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 Крахмальный

Всем привет, я снова с вами! Пошла на второй круг. Первый раз удалось сбросить 10 кг, но и вернула половину назад. Хотя сдвиг все-таки есть. Цель второго круга - похудеть до 80 кг. Начинаю с 92,8 кг. За вчерашний день ушел 1 кг.
Меню на сегодня:
З. 1 груша+кофе без сахара
Л. 1 нектарин
О. Постные щи+1кусочек зернового хлеба
П. 1 Яблоко
У. 1 ложка жареной картошки+тушеная капуста
В течении дня пью зеленый чай.

Рейтинг: +1

Рита2801

19 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1466903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 Крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, я снова с вами! Пошла на второй круг. Первый раз удалось сбросить 10 кг, но и вернула половину назад. Хотя сдвиг все-таки есть. Цель второго круга - похудеть до 80 кг. Начинаю с 92,8 кг. За вчерашний день ушел 1 кг.<br>Меню на сегодня:<br>З. 1 груша+кофе без сахара<br>Л. 1 нектарин<br>О. Постные щи+1кусочек зернового хлеба<br>П...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1466903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1466903/
              ]2/90 Крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем привет, я снова с вами! Пошла на второй круг. Первый раз удалось сбросить 10 кг, но и вернула половину назад. Хотя сдвиг все-таки есть. Цель второго круга - похудеть до 80 кг. Начинаю с 92,8 кг. За вчерашний день ушел 1 кг. Меню на сегодня: З. 1 груша+кофе без сахара Л. 1 нектарин О. Постные щи+1кусочек зернового хлеба П. 1 Яблоко У... [b][url=https://www.diets.ru/post/1466903/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

кто близок к концу?
47/90 Крахмальный
• 2/90 Крахмальный
6 день. Крахмальный
накосячили-получите подарок распишитесь)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Комментарии:

sveta dvoryantseva

19 мая 2015 года

а вы между обедом и ужином перекусы делаете? ...... по мимо чая надо обязательно пить чистую воду 1.5 - 2 литра ....... вы про это ничего не пишите

Ответить

Рита2801

(автор поста)

19 мая 2015 года

Воду, конечно, пью, но с ней, как и в первый раз, очень туго. Не могу выпить за день 1,5-2 литра. Максимум 1 л.

↑ Ответить

PolinKa Star

19 мая 2015 года

С начинанием

Если правильно понимаю это второй подход к диете?можно задать пару тройку вопросов,т.к для меня она скоро заканчивается и хочу знать как быть дальше.Вы продолжили завтраки из фруктов и раздельное питание?Как скоро половина веса вернулась?Как давно прошел первый заход?Буду благодарна за ответы

Ответить

Рита2801

(автор поста)

19 мая 2015 года

Со времени первого захода прошло приблизительно 3,5 месяца. Раздельное питание не продолжала, а пробовала питаться чаще и по-немногу. Но сила воли слабовата, были всякие излишества, поэтому и вес вернулся. Вес возвращался постепенно.

↑ Ответить

жемчуг4

20 мая 2015 года

У меня вчера тоже был 2/90 на этой диете 2 раз.За первый заход ушло около 7 кг за 90 дней.Вот решила снова повторить.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.