Отчет за 19 мая от Смеши ( Нужны вещи 70-х годов!)

Всем привет и доброго здравия!

Сегодня утречко порадовало опять отвесиком в 300грамм, после вчерашнего ужина с блинчиком с сёмгой и пончиком честно говоря я ожидала плюса, но мне повезло!




Итог: сегодня ровно 11 недель, 77 дней моего пути и результат минус 15,2

Ой, как же Жить то ХОРОШО!!! И намного легче!

Итак, что я наела за вчера



Это я утром после поликлиники на радостях зашла в магазинчик, где очень вкусный молочный отдел



Козий творожок с йогуртом меня ох насытили и порадовали, схомячила прям в машине



Была и мороженка




Были и блинчик и пончик





И была дорога домой!







А теперь, девчата, вот с чем хотела к вам обратиться! Я работаю художником по реквизиту в кино, и сейчас у меня идёт подготовка к проекту про фальшивомонетчиков, года- с 1969 по 1979, это уже считается историческое кино И мне нужны вещи тех лет, особенно коляски, велосипеды, игрушки, чемоданы, сумочки, рюкзаки, косметика, духи, одеколоны, лампы, вентиляторы и всёвсёвсё, что может ещё есть, связанное с этой эпохой! Может кто-то может что-то ненужное даром отдать, что-то продать, что-то дать в аренду, я готова всё обсудить! Девчата пишите в личку сообщения! Очень надеюсь на помощь!

Всем хорошего солнечного денька сегодня!

Рейтинг:  +37
смеша
20 мая 2015 года 410 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 19 мая от Смеши ( Нужны вещи 70-х годов!)
Всем привет и доброго здравия!
Сегодня утречко порадовало опять отвесиком в 300грамм, после вчерашнего ужина с блинчиком с сёмгой и пончиком честно говоря я ожидала плюса, но мне повезло!
Итог: сегодня ровно 11 недель, 77 дней моего пути и результат минус 15,2
Ой, как же Жить то ХОРОШО!!! И намного легче!
Итак, что я наела за вчера... Читать полностью
 


Дневник смеша:



Комментарии:

20 мая 2015 года
+2
С радостью бы помогла, но ничего нету

Меню как всегда тоже блинчиков захотелось

20 мая 2015 года
+1
Блинчики это единственное из мучного, что мне хочется частенько, но держу себя в руках! Раньше бы одним не обошлась бы

20 мая 2015 года
+2
я себе цельнозерновые с отрубями пшеничными делаю вкууусно

20 мая 2015 года
+1
Неееее, я осознано не хочу всю эту вкуснотень готовить,чтобы соблазнов не было !

20 мая 2015 года
+1
ну и прально

20 мая 2015 года
+1
смеша пишет:
Я работаю художником по реквизиту в кино,
ого
жаль ничем помочь не могу

20 мая 2015 года
+1
Буду искать, до съемок еще два месяца

20 мая 2015 года
+1
У меня было всего полно.(после свекрови и свекра),несколько лет лежало,а потом на помойку выбросили.

20 мая 2015 года
+1
Очень жаль,Мариш! Мне бы ой как пригодилось всё это добро!

20 мая 2015 года
+1
Менюшка

20 мая 2015 года
+1
Вчера я себя побаловала Но вкусЬЬЬно!

20 мая 2015 года
+1
Ну и правильно

20 мая 2015 года
+1
тоже нет таких вещей...

С отвесиком!

20 мая 2015 года
+2
Поздравляю с отвесом! Как же приятно видеть минус на весах,даже при небольших нарушениях!

смеша пишет:
мне нужны вещи тех лет
Эх..жаль,помочь нечем,удачи в поисках реквизита!
P.S. тапочки такие уютные

20 мая 2015 года
+1
Танюшка Лапушка пишет:
P.S. тапочки такие уютные

Они ещё тёплые очень плюс ко всему!
Танюшка Лапушка пишет:
Как же приятно видеть минус на весах,даже при небольших нарушениях!
Очень приятно! И очень обидно бывает когда просидишь на 1400-1500 калориях при чем без вредностей всяких и вдруг плюс выскакивает

20 мая 2015 года
+1
смеша пишет:
ещё тёплые
Да,с нынешней погодой очень хочется тепла,я дома тапки-зайки надеваю))

смеша пишет:
вдруг плюс выскакивает
Очень обидно,а еще обидно,когда вечером вместо ужина фрукт+ часовые попрыгушки на шейпинге,а с утра +0.5 (у меня с утра аж слезы на глазах от обиды были)

20 мая 2015 года
+1
Ничего Танюша! Прорвёмся! У меня тоже бывает за одну неделю полкило скину, потом за другую два! Главное делать своё дело и дальше! А ты молоденькая, у тебя ещё быстрее всё получится!

20 мая 2015 года
+1
смеша пишет:
Прорвёмся!
Однозначно!!!
Цель вижу,в себя верю!
смеша пишет:
делать своё дело и дальше
Ни шагу назад!

20 мая 2015 года
+1
Смотреть на тебя одно удовольствие

20 мая 2015 года
+1
Это взаимно,Ириш!

20 мая 2015 года
+1

20 мая 2015 года
+1
Всё это прекрасно - и отвесы и веселое нстроение, но!!! для веса за 100 кг - меню на 1700-1800 ккал - это очень мало. Конечно на таком каллораже вес уходит очень быстро, но !!! достигнув желаемого веса - 65 кг, Вы как будете питаться? Так же? Смею Вас заверить - это ОЧЕНЬ трудно, т.к. велик соблазн "перегнуть палку" каллоража и позволить себе многое и во многом. Не гонитесь за цифрами веса! Ешьте согласно Вашего веса и занимайтесь спортом - ежедневно по 30-40 минут в день.

20 мая 2015 года
+2
Ну не знаю насчёт мало Программа высчитала мне так, при чём коридор от 1300 до 2000, я поэтому зигзагу и стараюсь придерживаться. По поводу спорта согласна, но им займусь когда буду весить хотя бы 90, а пока ходьба,зарядка с утра чисто для тонуса и немного силовых 3-4 раза в неделю по 10-15 минут. Для меня и это подвиг

А про 65, я конечно написала эти цифарки как конечную цель, но пока для меня поверить в это равнозначно тому, что я завтра окажусь на Марсе

А так спасибо тебе за советы!

20 мая 2015 года
+1
Зашла к тебе на страничку! Впечетлена! Таких результатов добилась и такого тела! Жаль,что у тебя нет фотки До

20 мая 2015 года
+1
а на фото с коньками сидит тушка с вторым подбородком??? как тебе????

20 мая 2015 года
+1
Ну не знаю! На счёт "тушки" ты погорячилась или очень хорошо здесь скрыто всё!

21 мая 2015 года
+1
морда-лица не показатель объемов ниже...ручки-ножки никогда пухлостью не отличались...я - типичное Яблоко

21 мая 2015 года
+1
Короче-красотень! Выложила бы побольше фотек какая сейчас-девчатам всё лишняя мотивация, да и глаз порадовать!

21 мая 2015 года
+1
тут на сайте в "До и После" - такая красотень и без меня - ненарадуешься!

21 мая 2015 года
+1
А с тобой было бы ваще красотень красотенская!

20 мая 2015 года
+1
Ты моя красотуля! Я тебя люблю)

20 мая 2015 года
0

20 мая 2015 года
+2
Марина, читаю Ваши посты регулярно, очень жизнеутверждающие они у Вас! Может подружимся?

20 мая 2015 года
+1
С удовольствием подружусь!

20 мая 2015 года
+1
смеша пишет:
Я работаю художником по реквизиту в кино,
Как здорово!!! Я б тоже хотела...
И поздравляю с отвесом-так держать! Соглашусь с написанным выше-ваши посты читаются с удовольствием и заряжают позитивом!

20 мая 2015 года
+1
Спасибо девчата вам всем за тёплые слова!

20 мая 2015 года
+1
Привет, дорогая!
Очень радуют твои отвесы!
На выходнных буду на даче, посмотрю чем тебе помочь могу!

20 мая 2015 года
+1
Спасибо,Леночка!


Оставить свой комментарий
B i "