Приготовила гречку с шампиньонами, луком, морковкой с капелькой масла подсолнечного. Съела 250 гр. И салат из капусты, моркови, огурцов, помидор. Съела 200 гр. Вечером- шоколад и надо пироженку купить. На весы не встаю. Решила взвешиваться после каждого цикла. Еще бы порции уменьшить.
Приготовила гречку с шампиньонами, луком, морковкой с капелькой масла подсолнечного. Съела 250 гр. И салат из капусты, моркови, огурцов, помидор. Съела 200 гр. Вечером- шоколад и надо пироженку купить. На весы не встаю. Решила взвешиваться после каждого цикла. Еще бы порции уменьшить.
Читать полностью
Пока нет комментариев.