Несколько недель вес шубуршал возле отметки 65кг..праздники.зажоры..очень нелегко перенесла в последней раз молокочайный день.не в плане желания поесть-нет.на следующее утро начались жуткие боли в области то ли живота то ли кишечника..прочистило раз 6.звенело в ушах так что даже немного потеряла сознание..легла на пол на даче..хорошо мама в этот раз со мной была а то бы дочку испугала..возможно боли спровоцировала физнагрузка.я тачек 12с песком погрузила и отвезла на грядки..хз что это было..но теперь боюсь молокочая)Продолжаю ходить с Лесли.по 2мили обычно..вчера мой рацион:завтрак-отварной судак, кофе с молоком, обед-овощи тушёные и судак, перекус-грейпфрут, ужин-салат свежих огурцов и помидор и судак.кофе с кусочком горького шоколада..отвес минус 400.сегодня вес 63.8кг.всем отвесиков.🍅
Несколько недель вес шубуршал возле отметки 65кг..праздники.зажоры..очень нелегко перенесла в последней раз молокочайный день.не в плане желания поесть-нет.на следующее утро начались жуткие боли в области то ли живота то ли кишечника..прочистило раз 6.звенело в ушах так что даже немного потеряла сознание..легла на пол на даче..хорошо мама в этот раз со мной была а то бы дочку испугала..возможно...
Читать полностью
Танечка я про камни не знаю)сто лет у врачей не была)))просто боюсь молокочая теперь., хотя очень хочется.я же раз в 2 недели стабильно сидела на нем))может еще рискну во вторник..без физтруда конечно..в обморок неохота больше..)))
Ты уж не таскай столько, девочка ведь
Может камни какие пошли, анализы бы сдать