Всем привет!
Девочки, хотела с Вами посоветоваться по поводу занятий спортом. Читаю часто, что девчонки ходят через день в тренажерку или на фитнес или на аква-аеробику и тд и тп - 2-3 раза в неделю. А потом еще и дома занимаются каждый день по 1-1,5 часа. Как у них это получается? Вот как?
Я вроде и не ленивая, и всегда с удовольствием лечу в спорт зал. Но времени катастрофически не хватает. Еле-еле у мужа выбила 2 раза в неделю ходить в басейн. И то укладываю малую спать, а сама уже на лыжах с собранным рюкзаком и в купальнике. В 21 я в бассейне. В 22 я выхожу из него. Пока вымою, высушу голову, оденусь, намазюкаюсь кремом - короче, домой попадаю ближе к 23.
Есть еще немного времени по утрам - в 5 утра. Один раз в неделю, иногда два - выхожу побегать. Но сами понимаете, если лечь спать ближе к полуночи, то фиг встанешь в 5 утра на пробежку.
Блин, а на выходных засада. И поспать хочется, и поесть приготовить, и поубираться, и с малой/мужем погулять.
Короче, сижу и рыдаю громко в платочек...
Всем привет!
вот думаю подрастет и начнем на групповые ходить снова
мне компания нужна - я чей-то стесняюсь
Работа нормальная - с 8ми до 5-ти. Вполне приемлемый график. После забираю ребенка, где-то около 6-ти получается. Потом мы едем домой и гуляем где-то до 7ми. Домой купаться, кушаться, укладываться - получается 8:30. А потом муж - он либо на работе, бывает до 10, либо он просто хочет пообщаться со мной.
а это вообще лафаааа. Обзанимайся))) Хоть на голове, хоть на пилоне))
Дома мне удобней заниматься, а в клуб это собираться нужно, добираться(хотя он и недалеко находится, мин 10 на машине ехать), скучно на дорожке бегать, максимум 20 мин на ней могу.
Еще душно в спортзале, когда окна откроешь дует, дорожки прямо под окнами стоят.
Тот, кто хочет, ищет возможности. Кто не хочет - отговорки.