Сегодня уже 10 дней прошло... До знаменательной даты осталось 91 день... Если кому интересно ( 5 лет совместной жизни)... Я захотела вступить с мужем в такую дату, похудевший... Очень хочу к этой дате весть хотя бы 85 кг... То есть на данный момент мне надо сбросить -18 кг... Честно не знаю, смогу ли я... Но очень хочу... Время покажет... Поэтому я не 90 дней, а буду 100 дней... Так что с сегодняшнего дня меняю отсчет...
Так я вчера и не позанималась с Лисичкиной... пришли домой только в 8 вечера... Что то с мелким мы загуляли... Погода хорошая, пусть носится... Во общем вчера я наконец-то почувствовала, что ноги начинают побаливать... И конечно придя домой, я смогла только приготовить поесть и помыть посуду... И без задних ног прыгнуть в кровать и уснуть...
Сегодня наверное тоже не начну... Меня ждет уборка... А то пыли до фига... Так что может со следующей недели...
Сегодня уже 10 дней прошло... До знаменательной даты осталось 91 день... Если кому интересно ( 5 лет совместной жизни)... Я захотела вступить с мужем в такую дату, похудевший... Очень хочу к этой дате весть хотя бы 85 кг... То есть на данный момент мне надо сбросить -18 кг... Честно не знаю, смогу ли я... Но очень хочу... Время покажет... Поэтому я не 90 дней, а буду 100 дней...
Читать полностью
дык кто ж знает...
с одной стороны, учитывая твой не самый маленький вес, вполне реально, однозначно
с другой стороны - всяческие искушения, плато... Тут все так непредсказуемо...
Вот что я поняла точно - надо наслаждаться новой жизнью, постепенно стройнеющим телом, ощущением легкости после съеденной вкусной и полезной еды. Принимать воссторги окружающих, замечающих, как начинают светиться твои глаза и становится все более очерченной талия
И, самое-самое главное - не ждать результат, что вот по плану уже должно быть минус 10, минус 15 кг, и расстраиваться, что запланированные сроки слетают, а получать кайф от процесса
Ну а вообще, результаты по минус 20 кг на этой диете были, т.ч. это возможно
Спасибо... Да к сожалению может быть все что угодно. И лучше не ставить себе каких то супер целей... Чтобы потом не огорчиться.... Я оптимист и я надеюсь что и побольше будет цифра чем 18 кг....
Ды
у меня вообще за второй месяц 2 кг ушло и все
зато объемы ушли также, как и в первый месяц... а планировала то я....
так что и говорю - хто ж его знает, как наш организм будет вести себя - совершенно не известно...
Ну хоть объемы ушли, и этому оооочень даже рада...
А сейчас я просто опять себя толстой почувствовала, и сказала себе, чтобы не расслабляться, что буду худеть теперь снова. С этого уже веса. Думаю, что эта установка поможет
обьемы тоже хорошо. Вчера на работе с девчонками увиделась (месяц не виделись), так мне комплимент сделали, что я похудела. Хотя я всего сбросила почти 5 кг
100% реально, я в 2013 году на этой диете сидела и сбросила 20кг с такого же веса, больше года удерживала вес, сейчас села тоже на так называемую "диету", ПП+подсчет калорий, только мне нужно сбросить 10 кг за 1,5 месяца так как через месяц почти у меня ДР+5 лет с мужем со дня свадьбы, в этом мы с вами похожи, поэтому желаю нам большой удачи!!!!!
с одной стороны, учитывая твой не самый маленький вес, вполне реально, однозначно
с другой стороны - всяческие искушения, плато... Тут все так непредсказуемо...
Вот что я поняла точно - надо наслаждаться новой жизнью, постепенно стройнеющим телом, ощущением легкости после съеденной вкусной и полезной еды. Принимать воссторги окружающих, замечающих, как начинают светиться твои глаза и становится все более очерченной талия
И, самое-самое главное - не ждать результат, что вот по плану уже должно быть минус 10, минус 15 кг, и расстраиваться, что запланированные сроки слетают, а получать кайф от процесса
Ну а вообще, результаты по минус 20 кг на этой диете были, т.ч. это возможно
у меня вообще за второй месяц 2 кг ушло и все
зато объемы ушли также, как и в первый месяц... а планировала то я....
так что и говорю - хто ж его знает, как наш организм будет вести себя - совершенно не известно...
Ну хоть объемы ушли, и этому оооочень даже рада...
А сейчас я просто опять себя толстой почувствовала, и сказала себе, чтобы не расслабляться, что буду худеть теперь снова. С этого уже веса. Думаю, что эта установка поможет