20.05.15. Хороший день с 1 нарушением

Привет всем!

Я в хорошем настроении после посещения гинеколога. Сказал, что все в порядке, практически здорова. Только раз в год показываться и все. В январе прошлого года была операция.

Сегодня у нас на Украине день вышиванки. Я по этому случаю в своей нарядной, красивой вышиванке пришла на работу. Довольна. И видела уже нескольких очень красивых девочек в вышиванках на улице и в транспорте. И ходила по кабинетам, всем хвасталась.

Питание за вчера: утром кофе, творог. Потом в течение дня еще 2 кофе. Перекус в 12 - кабачковая икра магазинная. В 2 обед - пшеничная каша с печенью, салат из огурцов и редиски с подсолнечным маслом. В 4 опять пшеничная каша с печенью и доела остатки - 2 ложки- кабачковой икры. Ужин почти в 9 вечера - скумбрия, запеченная на гриле, 1 вареное яйцо. И в 10 вечера не удержалась и съела сосиску...

Движение за вчера: тренировка Фиткервс.

Уход был только за стопами немного. Надо начинать более усиленную программу.

Настроение вчера было обычное, происшествий особо никаких не было. Мне дали отросток цветка, дома посадила его. Надеюсь, приживется. Кажется, называется дифенбахия, красивый такой.

Продолжаю марафон у Валяевой. Открыла для себя, что у меня, оказывается, миллион претензий к мужчинам, хотя до этого я так не считала. Интересно...

Вес сегодня 108 - со вчера без изменений. Продолжаем дальше!