Вот я дЭвушка весом больше центнера, одеваюсь в мешковатую одежу, крашусь не часто да и мне..не хочется.
Зачем, ради кого? Встречаться со мной не хотят.
Все равно люди видят живот, а не крашенные губы.
Хотя вроде бы должно быть наоборот, в 20 лет должно хотеться гулять, красиво одеваться и т.д. Да мне даже женских\девчачьих журналов не хочется листать, ведь там все на моделек, а не на толстых.
А я уже как сварливая старая тетка смотрю на девушек в коротких юбках и думаю им в спину "Срамота"...
Не чувствую себя девушкой, леди.
Как научиться не стесняться себя и почувствовать женщиной, а не просто бесполой биомассой?
Вот я дЭвушка весом больше центнера, одеваюсь в мешковатую одежу, крашусь не часто да и мне..не хочется. Зачем, ради кого? Встречаться со мной не хотят. Все равно люди видят живот, а не крашенные губы. Хотя вроде бы должно быть наоборот, в 20 лет должно хотеться гулять, красиво одеваться и т.д...
Читать полностью
Не смешите. Моей подруге муж очень долго тыкал, что она толстая и никому не нужна. Надоело дЭвушке, а на тот момент ей уже за сорок было, сначала просто на зло, чтобы доказать, скорее себе, а не ему. Потом во вкус вошла. Короче, ей 50, вес 120 кг, на сегодняшний день у нее два любовника и мужчины к ней тянутся. И знаете почему, во-первых, она очень коммуникабельный и веселый человек, во-вторых, само обаяние и, в-третьих, она их, мужчин, тоже очень любит.
худела она тоже, но только не назло перепробованы были все способы: походы к диетологам, экстрасенсы, клипсы какие-то ставила, голодание. Как-то все для меня наворочено кажется.В итоге сначала худела, потом поправлялась. На простой совет жрать надо меньше, всегда звучал ответ: я и так ничего не ем. Но здесь спорить бесполезно, ни один раз пыталась доказать, что ничего не есть и поправляться, если ты здоров, невозможно.
Нееееет - недовольную, насупленную, нудящую - не любят ) и вес тут вообще не при чем Если Вы лучитесь счастьем, удовольствием, позитивом - окружающие будут видеть счастливую замечательную молодую девушку !!!!
Согласна, главное себя любить и чувствовать уверенно, тогда и люди (а мужики тоже люди ) к вам потянутся. Но похудеть не помешает - болезней станет меньше, а уверенности больше.
окружающие будут видеть счастливую замечательную молодую девушку !!!!
Дааааааааа. Вот парадокс и лицо в морщинах, и живот, и целлюлит, а как она сама говорит : в молодости у меня такой популярности не было. При росте 170 см вес у нее был до первых родов 58-60, сейчас 120-125.
Я НЕ ПРОПАГАНДИРУЮ ЗА ВЫСОКИЙ ВЕС, ЭТО ОЧЕНЬ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ХУДЕТЬ НАДО. Я ТОЛЬКО ХОЧУ СКАЗАТЬ, ЧТО ЛИШНИЙ ВЕС ( И ВОЗРАСТ) НЕ ПОВОД СТАВИТЬ НА СЕБЕ КРЕСТ!!!!!!!!!!!!
ндааа, тогда бы значительная часть нашего женского населения так и оставалась бы девственно чисты в этом отношении
мне кажется, что вам необходимо прежде всего самооценку поднять. а то даже когда скинете лишний вес, все равно что то будет вас не устраивать.
удачи!!!
Некоторые дамы и девушки ( с лишним ИМТ) за повышением самооценки едут на отдых в Эмираты или Египет...."Купаются" в комплиментах ....
А я рекомендовала и рекомендую также Итальянский Юг ....Мужчины там : и европейские . вроде бы , и с такими же идентичными вкусами ....
Ну , а мне - наоборот ...Тамошнее внимание( некоторой части) - было на редкость неприятно ...И чуть ли - не понижало дополнительно самооценку ( тогда , с моими лишними кг-шками)
НЕЕЕЕ, я немного о другом ...моя "проблема" была вовсе не в
Шабли пишет:
пресытиться
Попадалась много (или достаточно) тех, кто смотрят именно на ж...у ...А мне это- неимоверно противно
"Наши" ( кваки- квебекуа) практически все "бюстисто-ножисты" ( понятно, полагаю?) Ж...ты , как правило- мусульмане ( арабы, иранцы)...Даже индусы с африканцами ... ну только если так - немногие
Я не ною,просто не нравится свое отражение в зеркале.Взялась за себя,потихоньку худею.
Но иногда проскакивают мысли,что никогда не выйду замуж и по жизни буду одна..так маленький депреснячок
Ну здраааасьте! И где здесь невообразимое страшилище, которое никому не надобно и никогда надобно не будет???!!!
Даже вот в таком экспромтном виде видна Ваша миловидная приятная внешность! Чуточку усилий - и вуаля, интересная барышня всем на загляденье! Так что ноги в руки и вперед, к своим маленьким и большим победам!
Вас одеть и накрасить и Вы будете как модель выше. Самооценка и самовосприятие они не зависят от веса, вообще не зависят. Работайте с психологией. Ну и худейте.
У вас кстати нормальная фигура без изъянов вам похудеть немного и вы будете просто супер начните заниматься дома спортом и у вас все получиться . На сайте есть отличный клуб https://www.diets.ru/club/1389495/,запишитесь и занимайтесь обратитесь к Нати-фокс http://nati-foks.diets.ru/ она даст вам всю информацию по поводу спорта и запишет вас в группу
Спасибо Олеся,за хорошие слова.
Я эту девочку Танюшу забрала к себе.Будем работать,не только над телом,но и над внутренним состоянием)
Фигуру можно сделать,а вот полюбить себя она должна сама.Надеюсь,что когда изменится,то тогда и самооценка повысится .
офигеть. Что наговариваешь то на себя?
тебе живот надо подтянуть. брать из рациона чипсы, хлеб, ешь овощи и просто ходи по часу в день гулять быстрым шагом.
Цели можно достигнуть, только ступив на дорогу борьбы.
Ой какое солнце!!! И ты тут говоришь про страх, жир и не любят!!??? Очень милая девочка. Спину выпрямила, платье одела, каблучок, волосы распустила, нос по ветру и пошла. Полюби себя! Для этого надо наладить питание- появится легкость, порхать будешь, гордись собой! Ты молодая, хорошенькая!! Чуть подкорректируешь тут, там и все отлично. Мужчины сами прилетят как пчелы на мед))) удачи ! Все получится! Главное начать! И верить!!!
Прочитала все комменты и теперь вернулась к твоей фото и вообще к тебе Танюша!!!!
Сколько тебе было сказано в комментах приятного и бодрящего))))
Сейчас будет много букв.......
20 лет!!!!!!!!Это такое прекрасное время,мне б мои 20 лет..........платья,дискотеки,парни,влюбленность и т.д..
А теперь о тебе:
Вижу симпатичную девушку,слегка полновата для своих 20ти лет,но это не смертельно.Фигуру можно сделать-если ты будешь правильно питаться и заниматься спортом.
Мне вспомнилась подружка,она была полненькой,но всегда общительна и улыбчива.У нее сколько парней было,мы -худышки девченки все не понимали чем она их берет,что она им рассказывает.Она действительно была обаяшкой.Сейчас вышла замуж уехала в Израиль,потом спустя время вышла второй раз живет уже в Америке,двое деток,счастлива,прекрасный дом,прекрасная семья и все у нее хорошо.
Так что главное найти и договориться с собой.Все делать для себя!!!полюбить себя!понимать чего ты хочешь и для чего ты это делаешь!
Чтоб быть какой?Чтоб..чтоб............. и т.д........
1.Каждый день просыпаешься,идешь к зеркалу и говоришь:
Я лучшая!Я красивая!Я все могу!У меня все получится!-комплименты себе
2.Правильное питание(ты должна знать,что будешь есть завтра).Не хватать когда голодная,а можешь приготовить все с вечера и разложить по судочках.
3.Купить,одолжить,найти: судочки,весы кухонные,весы напольные,сантим.ленту,блокнот,ручку.
4.Спорт!!!!!!Без спорта не получится избавиться от жира.
Спорт каждый день,кроме воскресенья(это может быть программа,может быть утренний бег или ходьба для начала).Утром,натощак.от 10-30 мин.
5.Не слушай никого(всех кто тебе говорит гадости-разворачивайся и уходи!).
Даже не порть нервы и не оправдывайся и не отвечай на неприятные вопросы
6.Не рассказывай своим подружкам или знакомым о том,что ты худеешь.Если они тебя не поддерживают в этом.
Когда изменишься,они сами заметят.
7.Вода:ты должна выпивать воды 30 мл*на 1кг твоего веса.
Итак:3 литра в день.Выпить воду за 20 минут до приема пищи.Запивать еду водой нельзя.
Когда вес уменьшится,то и кол-во воды уменьшишь.
8.Сон-спать 6-7 часов.
9.постарайся после 20:00 не есть или есть,но что-то легенькое(кефир 0%,творог 0%)
10.Ты не голодаешь!!!!!никаких диет!!!!питаешься правильно и маленькими порциями.
Тарелку возьми не большую и не маленькую среднюю.Ты должна поесть и встать из за стола полуголодная,через час ты опять покушаешь........
11.Блокнот: лист подели на 2 части:в одной половине свое питание описываешь,другая половина вес,выполнение пунктов (выше описанных).
12.Результат появится не раньше чем через 3 месяца!Будь готова к этому.
Не завтра,не через неделю..........
13.Поставь себе цели и себя балуй если ты выполнила эту цель.
Например:Хочу вес:95кг=куплю себе:новую помаду+скраб для тела
14.На учебе будь общительна и улыбчива,не замыкайся в себе.Веди себя естественно.Волосы,ногти-чтоб были в порядке.Макияж не броский.
15.Сахар,тортики,выпечка,конфеты-все убрать........Майонезы,бутерброды,кетчуп,сосиски,чипсы,=ты это не ешь.
Вместо сахара(носи с собой) сухофрукты,орешки.
Сосиски и всю гадость замени на нежирное(мясо,рыба,кур.филе)
Фрукты:все кроме винограда и банана
16.Удачи тебе в этом нелегком бою!!!!!!!!!
Все у тебя получится,главное верь в себя!!!!!!!
Большое Вам спасибо за советы Танюше. Я думаю многие кто причитал часть утянут себе в копилку. Я тоже так сделала. Про спорт утром например не знала и занималась вечером. Теперь тоже многое пересмотрю.
А ты, Танюша, держись и у тебя все получится. Главное - настрой и у тебя здесь большая группа поддержки!
Вы милая, молодая, свежая девочка. Кто же это над Вами так потрудился и вбил Вам в голову такое неуважение и нелюбовь к себе? Началось, наверняка, в семье - мало хвалили? Вы уже не ребенок, чтобы зависеть от мнения других - пора подумать, что другой жизни и другого тела у Вас не будет - начинайте любить и ценить то, что имеете. Ваше тело здорово, служит Вам хорошо - глаза смотрят, ноги ходят, руки, плечи, позвоночник - и все другое - работает. Благодарите их за это, ухаживайте - массируйте, красиво одевайте, не перекармливайте - и будьте счастливы! Тогда Вы поймете, что не кто-то выбирает Вас, а Вы выбираете того,с кем будете счастливы.
я ожидала другое, чесно говоря!!!!! даже с учетом того что без парада! Ваша милая внешность никак не вяжется с тем нытьем что я читала. Так что дело не в жире, лишнем весе....а в отсутствии позитива. Любите себя в любой внешности, жизнь то проходит.
Ну ничего себе!! При такой молодости и миловидности - ныть и жаловаться на внешность?????? Это я, бывший нытик говорю. Просто нужно понять, чего хочешь от дизни-выглядеть супер модель или просто обрести счастье? Есть ведь разница! Как только начнешь приближаться к счастью - внешнее преображение не заставит себя долго ждать!
Ну ты даешь!
Да ты ж красотка!
Спорт,Правильно кушать, и больше позитива!
Да и в твои 20 лет, скинуть лишние кэгэшки проще чем девочкам в 30!
И так для само развития почитай "Моделирование будущего" В.Гилберта.
На самом деле девушка на это фотографии очаровательна! Она уверена в себе, ухоженна, знает свои сильные стороны, умеет их преподнести правильно, и в 100% нравится мужчинам!
нет конечно , но если дело дошло до рассматривания жиров , значит не спроста это ? это уже не "все подряд " ,а конкретная понравившаяся "особь"... и тут хопп...
У меня было подобное. Договаривались, что секса не будет, с его стороны было такое, его условие. "Значит без секса". А потом дело дошло до секса, у обоих дикое желание, страсть, а подсознание не позволило, ибо поставил себе ограничение - без секса. И оба словили огромнейший облом.
мужик от страсти горит, его уже ни жир, ни целюль не останавливает.
я бы с этим поспорила.
Любить себя нужно,преподносить тоже нужно иметь.Но то что касается мужчин-скажу честно,не все мужчины хотят и жир как вы сказали их не останавливает.
Мужчины в первую очередь любят глазами.
Не берусь всех мужчин мира сравнивать,далеко ходить не буду,знаю,что мой муж не сильно хотел меня когда я поправилась.Да ,вы сейчас скажете:"Да он не любил,вот мой......и т.д"
Он даже мне говорил,ну не могу я,вот у меня перед глазами ты,но другая.Такая как была раньше.Он честино признавался.Да я злилась,ругалась,мне было не приятно.Но потом взялась и вместо постоянных посиделок на кухне,начала на той же кухне прыгать и худеть.
У нас все изменилось,не только его хотение увеличилось ,но и моя самооценка возросла.И я стала себя ощущать сексуальной и в зеркало было приятно смотреть и вещи любые на мне сидели хорошо.
Кому нравится полнота-а есть такие,что и нет.
Конечно, я не говорю, что пришла к нему, ложимся спать, а я парик сняла, ресницы отклеила, зубы в стакан и раскидала сало по кровати - люби меня Играть надо до конца, особенно если фигурой не блещешь.
А кому-то нравятся брюнетки, а кому-то блондинки, кому-то злые, кому-то ручные. На всех не угодишь. Вы-то себе нравитесь? Себя любите, уважаете? Это самое главное.
Сначала мужчина захотел и уже не важно есть у тебя живот-целюль и т.д., потом уже после... начинают присматриваться пристальнее, кого-то это отвернет, а для кого-то... ну, вот хороший она человек и там (как сказал отец моей подруги, которому 75 лет) у яе цвЯточАк.
у меня перед глазами ты,но другая.Такая как была раньше.
в этом-то и дело! а если я худой никогда не была, то и все мужья мои меня знали и хотели только дамой "в теле". Кстати, потому и стимула внешнего нет, чтобы сбрасывать вес - только внутренние самоустановки...
я тоже так думала в 17 лет. оказалось (или это только в моей жизни?), что мужики не собаки - на кости не бросаются (мне так все мужья объясняли,и не только они)
НУУУУУ...... Меньшинства (женщин, кому повезло) ...В принципе ......(Это мы с мамой прикидывали ) 25% примерно мужчин - любителей полных
Так что ... "Ножницы" всё равно получаются
а может, просто поколение поменялось? прикинула по нашему рабочему коллективу: 4 моих ровесницы с мужьями, детьми и не худые совсем... а из 5 девушек 30 лет (плюс-минус 2-3 года) стройняшек практически модельной внешности замужем и с дитем только одна , а у остальных даже отношений нет ни с кем... Куда только мужики смотрят?
Алиночка, я про нынешнее поколение, которое выросло на куклах барби с нечеловечески искаженными частями тела, на показах мод, диктуемых в основном педиками, для которых идеальная модель - это вешалка, на которую можно повесить любую одежку, и на голливудском кино, в котором на смену поколению физически нормальных актрис идёт всё больше почти анорексичек, увы...
на смену поколению физически нормальных актрис идёт всё больше почти анорексичек, увы...
НУУУУ....... Сейчас, вроде бы идеал уже - не анорексички , а фитоняшки..... Которые , действительно - потрясающе красивы на пляже ....
А у бывших красавиц ( тех времен) Даже при стройности с мышцами.... хм...
если вы себя видите стройной,подтянутой.То вам ничего не мешает осуществить эту мечту.
Я даже себе распечатала картинку какой я хочу быть.А мужья мне кажется подстроятся.Была полненькая,стала с талией и подтянутая.Не вижу в этом ничего плохого.
Главное,чтоб вам было комфортно.
1я и 3я фотка не понравилась.А вторая ничего так)Белье,бельем-лицо симпатичное,но ей бы руки подкачать,животик убрать,бедра уменьшить........и другой человечек). Конечно одежда украшает,но наверное она и в купальнике ходит.
конечно про модель.
вы посмотрите на какой пост я ответила.
Такие фотографии должны мотивировать к похуданию, а не к тому, что такой можно жить и жизни радоваться. Единицы женщин за 100 могут похвастаться счастливым браком, а уж тем более детьми.
конечно же я не призивыю к тому. чтобы оставаться полной.
Надо трудиться и работать над собой. Но пока стройное тело прячестя под телесами, то нужно продолжать оставаться красивой и ухоженной. Пусть и с бельём и ярким макияжем.
Девушка эта, очень жизнерадостна и успешна. Она отличный косметолог-визажист и знаток своего дела. Я уважаю её за то, что она принимает себя пока такой, как она есть.
И радуется жизни и главное....НЕ НОЕТ! И не обвиняет никого во всех свои проблемах и так далее.
кто такой умный минус то поставил? эй, тихушница, вылезай!
Да, на примере, жирная , бесформенная баба, с которой сними бандажи, корректирующее белье и фотошоп, которым ее отличное отредактировали, и на выходе получите ужас-ужасный, с целлюлитом и брюхом до земли
Поправила. Похудевшей на пару десятков кг она выглядела бы отлично ... Всегда расстраиваюсь когда вижу такое - молодая и толстая... Сама такая и про меня наверно кто-то так думает ... Сегодня меня первая воспитательница сына встретила в садике и выпучила глаза , не могла вспомнить кто я ! Потом по сыну поняла и не смогла свой ужас скрыть :" я помню тебя высокой и стройной , как тебя разнесло !!! " как по асфальту лицом повозила меня
Жалко, что Вам не попался пока человек, который позволил бы Вам чувствовать себя лучшей (желанной, интересной, красивой, уникальной и т.д. и т.п.). Но мы то все здесь знаем, что он обязательно появится на горизонте, точно-точно...
Может, и родители в детстве были скупы на ласковые слова...
А Вы ведь именно такая (желанная, интересная, красивая, уникальная и т.д. и т.п.)! Просто сами себя лишаете этого ощущения.
Работать над собой обязательно нужно, это неоспоримо!
И всё это делать ДЛЯ СЕБЯ!!!
Есть вкусную, но и здоровую пищу - ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ.
Спорта чуточку - СЕБЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДИ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ.
Вещь красивую - чтобы САМОЙ СОБОЙ в зеркале ЛЮБОВАТЬСЯ.
Стоит только начать, подпнуть себя немножко, а потом так втянетесь, что за уши не оттащишь
Мне повезло, что родные никогда не гнобили и не критиковали внешность. Увы, знаю и такие примеры.
Ну, и с человеком, который раскрыться помог именно как женщине, тоже повезло встретиться...
Но без САМОПОДПИТКИ никуда, это уж точно! Кто ж нас полюбит, если мы сами себя ненавидеть будем)
Надо же .... Мало что меняется почти за 40 лет !!! Меня "моббили" : в семье, школе, девчачьем техникуме и на одной из работ
И "веса-то лишнего" , практически и не было как такого ....64-65 кг при росте 169 ( Уточню, я подросла уже после 40 лет, от фитнесса)
А я хочу - фигуру Божественной Жизели и лицо Пенелопы Крус
Однако ...Жить приходится с тем, что имею
Ну , а Вы .... Тренируйтесь , Мадам(Мадемуазель), тренируйтесь ...Без фанатизма, НО ... поунктуально, грамотно и последовательно...
Так отвечайте этому каждому 2-ому. Не грубо, но по-хамски. Чтоб отвалили. По-другому с такими никак. Они прекрасно знают, что давят на больное и всё равно это делают.
Мне боятся тыкать, потому что можно и синяком отделаться. Но намекают активно. Замолкают сразу же, когда видят как муж меня нежно держит за ручку, бережно переводит через дорогу, а когда узнали, что моему любовнику ,красавцу - спортсмену, всего 24 года. Так я вообще для многих стала иконой для подражания так сказать. Главное делать все уверенно, даже флиртовать с заранее патовой кандидатурой, нужно как будто ты Моника Белуччи. А комплексы припрятать для самопоедания дома, за закрытой дверью.
ли "человек" уникальный, то ли Вы сама - менее "капризная"
Наверное, и то, и другое
eltra пишет:
только те комплименты, с которыми я согласна
А вот да, кстати... Такой момент имеет место быть.
eltra пишет:
как именно Вы представляете таковую
Как в старом добром фильме, "Я самая обаятельная и привлекательная, я жуууутко нравлюсь мужчинам...".
Как-то надо стараться, девчонки, самих себя не обижать. Принимать свои слабости, исправлять по мере возможности то, что уж совсем никак не нравится, и всегда обязательно беречь, уважать и ценить себя. Всем нам этого желаю
И Ваш "человек" именно их(желаемые Вами комплименты) Вам и говорит ?
Уточню ... То, что я сама в себе считаю самым красивым - оценили по достоинству ... только 3 или 4 мужчин ....Причём , 2 из них немного так своеобразные....(Чтобы чего не подумали : фанат фитоняшек и татуировщик)
Довольно часто же комплименты говорились именно нелюбимой мною части тела Для меня , вообще-то ....звучали ...Помоложе была когда , так плевок в душу .... Ну а сейчас ... Единственная мысль: "Что с дурака взять"
Кофе_с_корицей пишет:
исправлять по мере возможности то, что уж совсем никак не нравится,
Всё, что не нравится, но можно изменить, - менять!
Всё, что не нравится, но нельзя изменить, - принять!
Да будет так!
Вообще по жизни на любые ситуации стараюсь смотреть именно с этого ракурса.
eltra пишет:
И Ваш "человек" именно их(желаемые Вами комплименты) Вам и говорит ?
Сейчас уже настолько мы с ним сроднились (поняли и приняли друг друга, начиная от быта и заканчивая такими вот словесными мелочами), что обычно всё попадает в нужную струю. А поначалу, конечно, бывали и промахи Хотя, например, именно благодаря ему начала любить свою попу, которую всегда считала слишком большой, слишком выпирающей, короче, вообще слишком...
Хмммм... Мне казалось, что с удивительной яркой женщиной, которую я давно тут заприметила и которой восхищаюсь... А тут вот оно чё...
eltra пишет:
Это же какие такие волшебные слова Он сумел найти для вас ?????!!!!!
А они не то чтобы волшебные были, самые обычные. Залог успеха - в том, что они регулярно, методично и целенаправленно повторялись. Ну тут уж как не поверить!
с удивительной яркой женщиной, которую я давно тут заприметила и которой восхищаюсь...
Обо мне что ли ?????!!!!!!
Уточню ...Это просто мой 2-й здесь по счёту постик , принесший мне первые пункты рейтинга назывался "О возрастной дискриминации , или о секси -клюшках"
С тех пор и полюбила слово Клюшка .....
Кофе_с_корицей пишет:
не то чтобы волшебные были, самые обычные.
Лааатнааааа , Вы - молодая ещё ... НО ...Вот только ...Никак не поверю, что можно найти для женщины слова, которые заставят её полюбить собстенную Мадам Сижу ...
Довольно часто же комплименты говорились именно нелюбимой мною части тела
То есть по вашей логике, если ВАМ лично эта часть тела не нравится, то людей с противоположным мнением, которых именно она привлекла, зацепила, возбудила быть не может? А если есть, то
что с ДУРАКА взять
?? Всем мужчинам в вас должно нравится именно то, что нравится вам и не иначе???
которых именно она привлекла, зацепила, возбудила быть не может?
Это - ненормально !!! Для меня - извращение и плевок в душу ....( Кстати ...с тех пор я ощутимо так похудела , и "нелюбимая часть" стала такой достаточно "малозаметной" )
kuzheleva пишет:
мужчинам в вас должно нравится именно то, что нравится вам
В идеале -хотелось бы - так Ну, на худой конец , чтобы уж комплиментили бы так ...культурно и традиционно : глаза, улыбку , грудь...
А я уже как сварливая старая тетка смотрю на девушек в коротких юбках и думаю им в спину "Срамота"...
А я тоже так думаю иногда
А в тренажерку не пробовали записаться назанятия с тренером...у меня много девочек знакомых,кто потом отношения завел с тпенером или с парнем из зала сразу 2 в 1..и фигура и мужжжжчЫнка
Да забейте вы на них,если смотрят исхоса,значит с воспитанием проблемы,нормальные люди смотрят с уважением. Мне вот нравится (ну в хорошем смысле,не подумайте чего) ,когда полненькие девушки ходят в зал и лепят своё тело,потом вот так приходишь после перерыва,встречаешь их,а они такие красотки,любой фитоняше фору даст!!!!и так и есть!!!
Скорее всего вы сами накручиваете себя,у меня тоже такое есть,что все смотпят на меня,обо мне говорят,думают обо мне...хотя всё наоборот,я сама себя убеждаю просто .пробуйте с залом еще раз,есть еще групповые занятия,там все одинаково ппыгают пыхтят,и некогда друг друга разглядывать,я такие занятия люблю,еще посмеяться можно,как тпенер издеваться над нами,а мы уже неживые лежим от иниенсивной прокачки пресса
Советы из собственного опыта, выберите себе комфортную систему питания, плюс утренняя зарядка, найдите подругу которая как и вы стремится похудеть, делитесь результатами т во время срывов общайтесь, чтою дала пинок под зад и успокоила, поверьте в сои силы, режим питания установите, ставте цели себе и нагады за достижения, приобретите весы и сантиметр для замерения обьемов.... Все получится.... П.С. а вот насчет ,что полных нелюбят - непрада мои две починенные пополнее вас будут и удачно за мужем... Один из подчиненных все от жены бегает на лево и не к строиненким а наобороь... хоть жена, полновата но ему полнее видимо нужна женщина...
у нас две полненькие на конфетной фабрике так одеваться и преподносить себя умеют, что пол фабрики в след с восхищением смотрят.... главное себя любить :-)
я по собственному опыту говорю ведь еще не так давно и мой вес был за 83 кг , а теперь все говорят легко тебе говорить с твоей генетикой и фигурой... просто незнали меня рвюаньше, а кто знал комплименты говорят :-)
Узбагойся, на фото ничего катастрофичного не вижу Не много макияжику, бодрая походка, и не нахмуренное лицо и ты звязда
Если ты еще не похудела, то это не повод ворчать и вешать нос, ты красивая и запомни это
Наверное и мне скорее всего нужен мужчина с которым я бы себя чувствовала слабой, а таких сейчас мизер увы
Я никогда не бываю хмурой всегда в хорошем настроении, но это уже видимо мое биополе внушает страх
Если не перевелись, то я реально страшное чудовище которое всех пугает до дрожи в коленях
я уже на мужчину который подошел ко мне знакомиться смотрю каа на самоубийцу во до чего дошло
Не знаю что поменять а потом есть такой момент что собой хочу быть а не маску надевать
А самое тут смешное в моем случае, если я влюбляюсь я станавлюсь такой тряпкой что ваще жесть
Приводи себя в порядок!!А если просто плакаться,то ничего хорошего так и не будет!Начни себя любить!!!!!!!!! В любом весе можно выглядеть красиво и ухоженно!!Кстати,очень симпатичное,милое лицо!!Зря так на себя наговариваешь!!!!!!!!!!!
Да, действительно, наговариваете на себя!
Я в таком весе влюбилась и вышла замуж за очень умного-красивого-доброго.
Другое дело, что набрала потом 20 кг Теперь с ними борюсь.
Одежда вообще не проблема, если найти свой стиль. Главное, чтобы здоровье было.
Точно, я для себя выбрала, стим-панк и байк-гота, но мужики от такого шарахаются... Да и вообще многие люди, как выражается мой муж: - молоко киснет, бабки крестятся.
Начинай худеть и с каждым скинутым кг будешь самоуверенней.
Я НЕ ПРОПАГАНДИРУЮ ЗА ВЫСОКИЙ ВЕС, ЭТО ОЧЕНЬ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ХУДЕТЬ НАДО. Я ТОЛЬКО ХОЧУ СКАЗАТЬ, ЧТО ЛИШНИЙ ВЕС ( И ВОЗРАСТ) НЕ ПОВОД СТАВИТЬ НА СЕБЕ КРЕСТ!!!!!!!!!!!!
ндааа, тогда бы значительная часть нашего женского населения так и оставалась бы девственно чисты в этом отношении
мне кажется, что вам необходимо прежде всего самооценку поднять. а то даже когда скинете лишний вес, все равно что то будет вас не устраивать.
удачи!!!
И отношение к жизни сразу поменяется (и к юбкам тоже
И мужчина, пусть даже кто восточный, и всё.
Некоторые дамы и девушки ( с лишним ИМТ) за повышением самооценки едут на отдых в Эмираты или Египет...."Купаются" в комплиментах ....
А я рекомендовала и рекомендую также Итальянский Юг ....Мужчины там : и европейские . вроде бы , и с такими же идентичными вкусами ....
Ну а если честно,то пока мне такое не по карману,так что будем повышать самооценку другими путями
Могу к своим подругам отправить ...(Бюджетно выйдет)
ВОООО....Клюшка ведь права ( как всегда !!! )
Ну , а мне - наоборот ...Тамошнее внимание( некоторой части) - было на редкость неприятно ...И чуть ли - не понижало дополнительно самооценку ( тогда , с моими лишними кг-шками)
НЕЕЕЕ, я немного о другом ...моя "проблема" была вовсе не в
Попадалась много (или достаточно) тех, кто смотрят именно на ж...у ...А мне это- неимоверно противно
"Наши" ( кваки- квебекуа) практически все "бюстисто-ножисты" ( понятно, полагаю?) Ж...ты , как правило- мусульмане ( арабы, иранцы)...Даже индусы с африканцами ... ну только если так - немногие
Смотря какой именнно ...."Восточные" мужчиы тоже ведь бывают очень разные
Как ты думаешь, её хотят?
Но иногда проскакивают мысли,что никогда не выйду замуж и по жизни буду одна..так маленький депреснячок
Даже вот в таком экспромтном виде видна Ваша миловидная приятная внешность! Чуточку усилий - и вуаля, интересная барышня всем на загляденье! Так что ноги в руки и вперед, к своим маленьким и большим победам!
Я эту девочку Танюшу забрала к себе.Будем работать,не только над телом,но и над внутренним состоянием)
Фигуру можно сделать,а вот полюбить себя она должна сама.Надеюсь,что когда изменится,то тогда и самооценка повысится .
Нужно сначала изменить,полюбить себя,а потом и будущий муж сам нарисуется.
тебе живот надо подтянуть. брать из рациона чипсы, хлеб, ешь овощи и просто ходи по часу в день гулять быстрым шагом.
Цели можно достигнуть, только ступив на дорогу борьбы.
Сколько тебе было сказано в комментах приятного и бодрящего))))
Сейчас будет много букв.......
20 лет!!!!!!!!Это такое прекрасное время,мне б мои 20 лет..........платья,дискотеки,парни,влюбленность и т.д..
А теперь о тебе:
Вижу симпатичную девушку,слегка полновата для своих 20ти лет,но это не смертельно.Фигуру можно сделать-если ты будешь правильно питаться и заниматься спортом.
Мне вспомнилась подружка,она была полненькой,но всегда общительна и улыбчива.У нее сколько парней было,мы -худышки девченки все не понимали чем она их берет,что она им рассказывает.Она действительно была обаяшкой.Сейчас вышла замуж уехала в Израиль,потом спустя время вышла второй раз живет уже в Америке,двое деток,счастлива,прекрасный дом,прекрасная семья и все у нее хорошо.
Так что главное найти и договориться с собой.Все делать для себя!!!полюбить себя!понимать чего ты хочешь и для чего ты это делаешь!
Чтоб быть какой?Чтоб..чтоб............. и т.д........
1.Каждый день просыпаешься,идешь к зеркалу и говоришь:
Я лучшая!Я красивая!Я все могу!У меня все получится!-комплименты себе
2.Правильное питание(ты должна знать,что будешь есть завтра).Не хватать когда голодная,а можешь приготовить все с вечера и разложить по судочках.
3.Купить,одолжить,найти: судочки,весы кухонные,весы напольные,сантим.ленту,блокнот,ручку.
4.Спорт!!!!!!Без спорта не получится избавиться от жира.
Спорт каждый день,кроме воскресенья(это может быть программа,может быть утренний бег или ходьба для начала).Утром,натощак.от 10-30 мин.
5.Не слушай никого(всех кто тебе говорит гадости-разворачивайся и уходи!).
Даже не порть нервы и не оправдывайся и не отвечай на неприятные вопросы
6.Не рассказывай своим подружкам или знакомым о том,что ты худеешь.Если они тебя не поддерживают в этом.
Когда изменишься,они сами заметят.
7.Вода:ты должна выпивать воды 30 мл*на 1кг твоего веса.
Итак:3 литра в день.Выпить воду за 20 минут до приема пищи.Запивать еду водой нельзя.
Когда вес уменьшится,то и кол-во воды уменьшишь.
8.Сон-спать 6-7 часов.
9.постарайся после 20:00 не есть или есть,но что-то легенькое(кефир 0%,творог 0%)
10.Ты не голодаешь!!!!!никаких диет!!!!питаешься правильно и маленькими порциями.
Тарелку возьми не большую и не маленькую среднюю.Ты должна поесть и встать из за стола полуголодная,через час ты опять покушаешь........
11.Блокнот: лист подели на 2 части:в одной половине свое питание описываешь,другая половина вес,выполнение пунктов (выше описанных).
12.Результат появится не раньше чем через 3 месяца!Будь готова к этому.
Не завтра,не через неделю..........
13.Поставь себе цели и себя балуй если ты выполнила эту цель.
Например:Хочу вес:95кг=куплю себе:новую помаду+скраб для тела
14.На учебе будь общительна и улыбчива,не замыкайся в себе.Веди себя естественно.Волосы,ногти-чтоб были в порядке.Макияж не броский.
15.Сахар,тортики,выпечка,конфеты-все убрать........Майонезы,бутерброды,кетчуп,сосиски,чипсы,=ты это не ешь.
Вместо сахара(носи с собой) сухофрукты,орешки.
Сосиски и всю гадость замени на нежирное(мясо,рыба,кур.филе)
Фрукты:все кроме винограда и банана
16.Удачи тебе в этом нелегком бою!!!!!!!!!
Все у тебя получится,главное верь в себя!!!!!!!
А ты, Танюша, держись и у тебя все получится. Главное - настрой и у тебя здесь большая группа поддержки!
Да ты ж красотка!
Спорт,Правильно кушать, и больше позитива!
Да и в твои 20 лет, скинуть лишние кэгэшки проще чем девочкам в 30!
И так для само развития почитай "Моделирование будущего" В.Гилберта.
но вот стрижкой бы, думаю, стоило озаботиться. только сходить не в парикмахерскую, а найти хорошего, правильного мастера
у неё хооооорошее утягивающее бельё. Корсеты и боди творят чудеса.
Белье бельем,а разденешься перед мужиком,а там такой жирный "сюрприз",до этого утянутый корсетом...
Тебя же не просят перед ним стриптиз танцевать.
А вообще худей, да.
То есть готовый "иметь всё, что шевелится" ?
Вот любят же люди додумывать )))
НУУУУ...... просто по собственному опыту ( печальному)
А много ли таких ? НЕЕЕЕ ...... Искренне рада за тех и деушек, кому повезло ...
Уточняю просто ....Клюшка же - очень вредная
Любить себя нужно,преподносить тоже нужно иметь.Но то что касается мужчин-скажу честно,не все мужчины хотят и жир как вы сказали их не останавливает.
Мужчины в первую очередь любят глазами.
Не берусь всех мужчин мира сравнивать,далеко ходить не буду,знаю,что мой муж не сильно хотел меня когда я поправилась.Да ,вы сейчас скажете:"Да он не любил,вот мой......и т.д"
Он даже мне говорил,ну не могу я,вот у меня перед глазами ты,но другая.Такая как была раньше.Он честино признавался.Да я злилась,ругалась,мне было не приятно.Но потом взялась и вместо постоянных посиделок на кухне,начала на той же кухне прыгать и худеть.
У нас все изменилось,не только его хотение увеличилось ,но и моя самооценка возросла.И я стала себя ощущать сексуальной и в зеркало было приятно смотреть и вещи любые на мне сидели хорошо.
Кому нравится полнота-а есть такие,что и нет.
Повезло ....
НУУУУУ...... Меньшинства (женщин, кому повезло) ...В принципе ......(Это мы с мамой прикидывали ) 25% примерно мужчин - любителей полных
Так что ... "Ножницы" всё равно получаются
Мне , вообще-то ..... поболе(лет)
НУУУУ....... Сейчас, вроде бы идеал уже - не анорексички , а фитоняшки..... Которые , действительно - потрясающе красивы на пляже ....
А у бывших красавиц ( тех времен) Даже при стройности с мышцами.... хм...
Я даже себе распечатала картинку какой я хочу быть.А мужья мне кажется подстроятся.Была полненькая,стала с талией и подтянутая.Не вижу в этом ничего плохого.
Главное,чтоб вам было комфортно.
Блажен, кто верует ....
Популярных, да ? Понятно, что "единомышленниц" и "поклонниц" -достаточно .....
(В Космо за март писалось, как становятся блоггершами)
А я- читаю !!! И люблю ...И много полезного выношу ...
Хотя бы , даже представление о жизни в России (Далеко всё-таки живу и редко бываю )
лицо ничего, но тело...мрак
вы посмотрите на какой пост я ответила.
Такие фотографии должны мотивировать к похуданию, а не к тому, что такой можно жить и жизни радоваться. Единицы женщин за 100 могут похвастаться счастливым браком, а уж тем более детьми.
Надо трудиться и работать над собой. Но пока стройное тело прячестя под телесами, то нужно продолжать оставаться красивой и ухоженной. Пусть и с бельём и ярким макияжем.
Девушка эта, очень жизнерадостна и успешна. Она отличный косметолог-визажист и знаток своего дела. Я уважаю её за то, что она принимает себя пока такой, как она есть.
И радуется жизни и главное....НЕ НОЕТ! И не обвиняет никого во всех свои проблемах и так далее.
Да, на примере, жирная , бесформенная баба, с которой сними бандажи, корректирующее белье и фотошоп, которым ее отличное отредактировали, и на выходе получите ужас-ужасный, с целлюлитом и брюхом до земли
Может, и родители в детстве были скупы на ласковые слова...
А Вы ведь именно такая (желанная, интересная, красивая, уникальная и т.д. и т.п.)! Просто сами себя лишаете этого ощущения.
Работать над собой обязательно нужно, это неоспоримо!
И всё это делать ДЛЯ СЕБЯ!!!
Есть вкусную, но и здоровую пищу - ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ.
Спорта чуточку - СЕБЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДИ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ.
Вещь красивую - чтобы САМОЙ СОБОЙ в зеркале ЛЮБОВАТЬСЯ.
Стоит только начать, подпнуть себя немножко, а потом так втянетесь, что за уши не оттащишь
ОООООЁЁЁЁЁЙЙЙЙ .....А. много ли вообще таких ??????? Среди известных , к примеру, своей капризностью москвичей хотя бы
Ну, и с человеком, который раскрыться помог именно как женщине, тоже повезло встретиться...
Но без САМОПОДПИТКИ никуда, это уж точно! Кто ж нас полюбит, если мы сами себя ненавидеть будем)
Надо же ....
И "веса-то лишнего" , практически и не было как такого ....64-65 кг при росте 169 ( Уточню, я подросла уже после 40 лет, от фитнесса)
А я хочу - фигуру Божественной Жизели и лицо Пенелопы Крус
Однако ...Жить приходится с тем, что имею
Ну , а Вы .... Тренируйтесь , Мадам(Мадемуазель), тренируйтесь ...Без фанатизма, НО ... поунктуально, грамотно и последовательно...
- может я и хочу, но на именно на это не рассчитываю,когда тренируюсь.
Улыбнул ваш ответ
Конечно !!! Мне -знакомая медик вообще советовала анализ на угрозу агромегалии сделать
Насчёт моих идеалов? Или , что "жить приходится"( с тем, что есть)?
Ай , нехорошо , Мадам !!! А если муж узнает ?
Да это - "классика жанра", понятно....Комиксов уйма , даже на тему :"Это совсем не то, что ты думаешь!"
Непонятно только, совершенно - зачем изменять хорошему и любящему мужу
Их(примеров) и мобберов- уйма !!!
То ли "человек" уникальный, то ли Вы сама - менее "капризная"
(Уточню ....Мне самой , например-"подавай" только те комплименты, с которыми я согласна)
И как именно Вы представляете таковую ...
А вот да, кстати... Такой момент имеет место быть.
Как в старом добром фильме, "Я самая обаятельная и привлекательная, я жуууутко нравлюсь мужчинам...".
Как-то надо стараться, девчонки, самих себя не обижать. Принимать свои слабости, исправлять по мере возможности то, что уж совсем никак не нравится, и всегда обязательно беречь, уважать и ценить себя. Всем нам этого желаю
И Ваш "человек" именно их(желаемые Вами комплименты) Вам и говорит ?
Уточню ... То, что я сама в себе считаю самым красивым - оценили по достоинству ... только 3 или 4 мужчин ....Причём , 2 из них немного так своеобразные....(Чтобы чего не подумали : фанат фитоняшек и татуировщик)
Довольно часто же комплименты говорились именно нелюбимой мною части тела
А если исправить данность - невозможно ????
Клюшка- вредная !!!
Всё, что не нравится, но нельзя изменить, - принять!
Да будет так!
Вообще по жизни на любые ситуации стараюсь смотреть именно с этого ракурса.
Сейчас уже настолько мы с ним сроднились (поняли и приняли друг друга, начиная от быта и заканчивая такими вот словесными мелочами), что обычно всё попадает в нужную струю. А поначалу, конечно, бывали и промахи
Хдеее???
Как это "хде"????? А с кем диалог ведёте
ОООООО........Это же какие такие волшебные слова Он сумел найти для вас ?????!!!!!!
Formidable .........
А они не то чтобы волшебные были, самые обычные. Залог успеха - в том, что они регулярно, методично и целенаправленно повторялись. Ну тут уж как не поверить!
Обо мне что ли ?????!!!!!!
Уточню ...Это просто мой 2-й здесь по счёту постик , принесший мне первые пункты рейтинга назывался "О возрастной дискриминации , или о секси -клюшках"
С тех пор и полюбила слово Клюшка .....
Лааатнааааа , Вы - молодая ещё ... НО ...Вот только ...Никак не поверю, что можно найти для женщины слова, которые заставят её полюбить собстенную Мадам Сижу ...
Это - ненормально !!! Для меня - извращение и плевок в душу ....( Кстати ...с тех пор я ощутимо так похудела , и "нелюбимая часть" стала такой достаточно "малозаметной"
В идеале -хотелось бы - так
А я тоже так думаю иногда
А в тренажерку не пробовали записаться назанятия с тренером...у меня много девочек знакомых,кто потом отношения завел с тпенером или с парнем из зала
На тренера нет денег,ибо я бедный студент
Скорее всего вы сами накручиваете себя,у меня тоже такое есть,что все смотпят на меня,обо мне говорят,думают обо мне...хотя всё наоборот,я сама себя убеждаю просто .пробуйте с залом еще раз,есть еще групповые занятия,там все одинаково ппыгают пыхтят,и некогда друг друга разглядывать,я такие занятия люблю,еще посмеяться можно,как тпенер издеваться над нами,а мы уже неживые лежим от иниенсивной прокачки пресса
С завтрашнего дня с новыми силами буду продолжать свой путь к идеальной фигуре
Сытая и довольная.
На счет награды за достижение-хорошая идея,я подумаю над ней.
Не так давно обсуждали эту тему Здесь ..Правда свернули быстро, получилось: неинтересно бОльшей массе
=https://www.diets.ru/post/1447611/
Удачи,успеха в похудение!
Если ты еще не похудела, то это не повод ворчать и вешать нос, ты красивая и запомни это
Я никогда не бываю хмурой всегда в хорошем настроении, но это уже видимо мое биополе внушает страх
я уже на мужчину который подошел ко мне знакомиться смотрю каа на самоубийцу во до чего дошло
А самое тут смешное в моем случае, если я влюбляюсь я станавлюсь такой тряпкой что ваще жесть
Я в таком весе влюбилась и вышла замуж за очень умного-красивого-доброго.
Другое дело, что набрала потом 20 кг
Одежда вообще не проблема, если найти свой стиль. Главное, чтобы здоровье было.