61/90 или 15-ый Углеводный)

Всем приветики!
Сегодня весь день пошёл наперекосяк с самого утра..проблемы за проблемами, суматоха. А ведь всё изначально было запланировано. в итоге:

З - позавтракала грушей, зеленым чаем и 5 штучками кураги
а потом понеслоось..поехали закупаться продуктами для Госов. и застряли с этими покупками часа на 3, за этого время был П - в виде 2кусочков наивкуснейшего хлебушка ( сделала для себя открытие ) Хлеб белый из пшениичной муки, соли, дрожжей, воды с семенами льна, кунжута, подсолнечника, кукурузными хлопьями и пшеничными отрубями.
О - его как такового не получилось, пока бегала в универ, успела выпить стакан томатного сока и съесть еще 2 кусочка хлеба. Кстати да, воду он мне задержал, на весах +200гр Но не выливать же 2л. сока!
- через часок я съела 3ст.л гречки (всё потому, что она пригорела у меня, пока я разбираась по телефону(( + маленький свежий огурчик и 1/3 стакана сока
У - в 5 вечера. кофе + 5 овсяных печенек с кусочками шоколада "Юбилейное" - это для меня тоже открытие. Всегда видела только обычные печенюхи в маленьких упаковочках, либо с глазурью. и еще сладких печенек-крекеров съела и хлебушек добацала..

И настроения вообще нет..не люблю, когда все идет не по плану и не люблю отходить от своего намеченного пути, это выбивает меня из колеи
..вот поплачусь вам тут. и вообще мне нужно садиться и готовиться к экзамену, а лееееень((

Не берите с меня пример, не будьте ленивыми курицами
Рейтинг:  +2
Ксения Цыганкова
21 мая 2015 года 111 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 61/90 или 15-ый Углеводный)
Всем приветики!
Сегодня весь день пошёл наперекосяк с самого утра..проблемы за проблемами, суматоха. А ведь всё изначально было запланировано. в итоге:
З - позавтракала грушей, зеленым чаем и 5 штучками кураги
а потом понеслоось..поехали закупаться продуктами для Госов... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "