Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
съездила в магазин, запаслись фруктами и овощами. Вот такая корезина получилась от жадности. Главное, купила свои любимые рамбутаны, правда они калорийные зато вкусные.
2 кг - хороший результат!!! ты уж держись, сегодня последний день))))
Корзинка красивая а какие планы дальше?
Раньше, когда мне говорили ешь белки на ужин, не верила. На этой диете я очень чётко определила что даёт чувство сытости.
Я снова возвращаюсь на подсчет калорий, с которого пришла. Вот только всю следующую неделю буду в отеле жить, но отель 5 звёзд, проблем с диетическим питанием быть не должно. Но страшно, не хочется вернуть все, что скинуто с таким трудом.