5/90 Белок

За вчерашний день -600 гр. Результаты пока радуют.
Сегодня планирую:
З. яблоко+кофе б/с
Л. нектарин
О. 2 куриных бедрышка без кости и салат из свежих овощей, кур. бульон+1 хлебец
П. груша или чай (что получится)
У. немного куриного рулета + салат из овощей.
Сегодня уезжаю на дачу, так что взвесится смогу только в понедельник. Интересно, какой будет результат?
Рейтинг:  +2
Рита2801
22 мая 2015 года 78 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Белок
За вчерашний день -600 гр. Результаты пока радуют.
Сегодня планирую:
З. яблоко+кофе б/с
Л. нектарин
О. 2 куриных бедрышка без кости и салат из свежих овощей, кур. бульон+1 хлебец
П. груша или чай (что получится)
У. немного куриного рулета + салат из овощей.
Сегодня уезжаю на дачу, так что взвесится смогу только в понедельник. Интересно, какой будет результат? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 мая 2015 года
0
ой, вкусненько.... Тоже хочу куриный рулетик сделать....И тоже сегодня на дачу, эх сила воли держись.... Будем испытывать тебя.....

22 мая 2015 года
0
удачи

22 мая 2015 года
0
Вкусный белковый...блин, у меня уже рецептов для белковых дней явно не на 21 цикл Хорошее у Вас начало, пусть путь рабует отвесами и дальше!

22 мая 2015 года
+1
я тоже люблю мясо! мне до белков ещё неделя, сегодня в магазине увидела копчен. бедра ,так захотелось ( но перед этим хотелось беляша) даже подумала накосячить..... удержалась, шла домой с гордостью за себя ...... вот так вот ходить голодной перед обедом в магазин

22 мая 2015 года
0
А почему неделя до белков? Если они у нас раз в 4 дня? Привет тогда от мясоеда мясоеду))) я тоже когда голодная в магазине чудить могу...давно зарекалась начать писать список продуктов нужных...да все руки не доходят...оттого и денег вечно не хватает)))

23 мая 2015 года
0
потому что у меня сегодня 3 день углевода ,затем 4 витаминки

23 мая 2015 года
0
Ну так белок будет уже в понедельник))) а я то решила, что через неделю...

23 мая 2015 года
0
завтра последний углевод 4 дня витаминки т.е. пятница а не понедельник (двоещница я)


Оставить свой комментарий
B i "