У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yamige

60 день Закрепления. Рекорд!

60 день Закрепления.
Вчера был ЧБ разгрузочный четверг. А сегодня у меня рекорд! На весах отвес 800г, и цифра 58,5!
Это минимальный вес с начала диеты.
Вчера надела летние брюки, которые носила в юности- они даже слегка свободны мне.

Вчерашнее меню
Завтрак - сырники по Дюкану.
Обед- куриная грудка в лёгком бульоне.
Ужин-сибас на пару.

До конца этапа осталось совсем немного. В общем-то, у меня уже просто правильное питание. Но при этом, Дюкан дважды в неделю разрешает есть всё что угодно и два раза в неделю можно есть крахмалосодержащие продукты. Получается, только два дня в неделю ем мясо-рыбу-овощи и один день в неделю- разгрузочный.

Тэги: закрепление

Рейтинг: +3

Yamige

22 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1468257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">60 день Закрепления. Рекорд!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27183/">закрепление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">60 день Закрепления.<br>Вчера был ЧБ разгрузочный четверг. А сегодня у меня рекорд! На весах отвес 800г, и цифра 58,5!<br>Это минимальный вес с начала диеты.<br>Вчера надела летние брюки, которые носила в юности- они даже слегка свободны мне.<br>Вчерашнее меню<br>Завтрак - сырники по Дюкану.<br>Обед- куриная грудка в лёгком бульоне...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1468257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1468257/
              ]60 день Закрепления. Рекорд![/url][/b][/size]
              60 день Закрепления. Вчера был ЧБ разгрузочный четверг. А сегодня у меня рекорд! На весах отвес 800г, и цифра 58,5! Это минимальный вес с начала диеты. Вчера надела летние брюки, которые носила в юности- они даже слегка свободны мне. Вчерашнее меню Завтрак - сырники по Дюкану. Обед- куриная грудка в лёгком бульоне. Ужин-сибас на пару... [b][url=https://www.diets.ru/post/1468257/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yamige:

День 70 закрепления. Результат минус 10кг!
День 66 закрепления. Уже 58 кг!
• 60 день Закрепления. Рекорд!
59 день Закрепления. Я в форме!
52 день Закрепления. Увидела на весах цифру 58!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

Мария00

22 мая 2015 года

это у вас Дюкана?

Ответить

Yamige

(автор поста)

23 мая 2015 года

Да,я два месяца была на диете Дюкана, теперь закрепляю результат. Всего сбросила около 8кг. Была 68, стала 59,5

↑ Ответить

иринушка-егорушка

26 мая 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы