"Какой чудесный день, какой чудесный пень!"
ну а в моем случае какие чудесные весы у меня
сегодня минус 600 гр. (даже не смотря на смену планов вчера
) итого минус 3 кило за 2 дня, а как объемчики тают, загляденье, всегда бы так
сегодня по плану
на завтрак: мои уже любимые
Апельсины
на обед: макароны/или пицца еще не решила что мне готовить
(никак не соображу что с пиццей делать? с тестом если еще разобраться можно а вот начинка?? дома есть помидоры, огурцы, редис, возможно найти шампиньоны, ну и паста томатная...все вместе и в духовку?? ) поделитесь вкусным рецептом
на ужин: половина обеда ну и полосочка шоколада (если подниму свою ленивую попу с дивана и дойду до дальнего магазина
)
ну и конечно 2 литра воды
вот такие глобальные планы на сегодня
всем больших - больших отвесиков
у нас ашана нет, думаю до магнита доехать, но там тоже на врятли найдется что нибудь подобное и по такой цене
сегодня 4 - витаминный..... как то на веси боюсь становится..... а вдруг они не сдвинутся с начального веса..... . думаю взвешуль уже на 9 день, после двух кругов системи..... но заметила что живот как то сдулся немного что ли...... и легкость по утрам.....
а я не могу не видеть результат, я раб весов
наоборот ем как мамонт
да и сбрасывать есть с чего
жду сезона овощей.....
сейчас пока дороговато
а так с нетерпением арбузы жду...вот будет мой рай))
И это, я чего зашла то? С ОТВЕСАМИ!!!
я все таки сделала пиццу, тесто самое простое-мука, вода, соль, масло, получилось хрустящее, как я люблю) начинка тоже простая - перчик, помидоры, лук, морковь, шампиньоны, паста томатная, огурчик соленый...