Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Главное не расстраиваться и не терять настрой. Удачи вам!
У меня тоже вчера был первый рыбный день, отвес 1кг,
но я реально мало ела вчера, по 100г жаренной трески на завтрак и обед, + кофе, 2 раза чай и не много грушевого варенья на ужин,
то некогда, то настроения не было...
А у меня вряд ли после килограммового отвеса завтра еще будет, я уже не много нарушила,
а еще ужин впереди и не известно на дачу поедем ли сегодня работать, вчера я хорошо поработала)))
Что сегодня едите?
дома вечером салат капустный с огурцом и морковью, но нарушала))))
муж соблазнил не много воблы соленой с пивом, отвес 150 г был в субботу.