Люблю "5 столовых ложек"

Добрый день, девочки!
Хочу поделиться своей радостью - сегодня весы показали мне 64
Правда пока это 64,9 , но у меня такого веса не было уже год. Понимаю, что впереди выходные, будет небольшой плюс, но из своего многолетнего похудательного опыта знаю, что если циферка появилась, то скоро смогу закрепить ее.

На 5 ложках с конца марта, за это время ушло не так много кг, как может показаться, но для меня это - большая радость и достижение, т.к. именно эти последние кг-шки, самые тяжелые.

Для меня главными плюсами этой диеты является то, что во-первых есть можно то же, что и семья (не надо готовить отдельно) и во-вторых то, что нет постоянного чувства голода, 5 раз в день - оптимальный режим питания.

Отдельное спасибо хочу сказать Alina Cheri, за то, что она создала "Сбалансированная система питания - это диета "5 столовых ложек". Клуб № 2. Ежедневные отчеты там очень мотивируют

И по прошествии двух месяцев могу сказать, что 5 столовых ложек для меня - это не диета, а уже стиль жизни, и надеюсь что достигнув своих желанных 62 кг не отступлю от основных правил и продолжу жизнь в стиле "5 столовых ложек"