Хотелось бы начать с позитива) но если честно, то очень тяжко)))) После пп мне мало еды) Я так привыкла к 5-разовому питанию, да и зажор дает о себе знать)
Джил с Японкой дается тяжело)Но я считаю, что надо уже дожать, закончить начатое) Сейчас 3 уровень) И осталось всего ничего) Неделя!
А с пн я начинаю еще трени с доп.весом 2 раза в неделю) Надеюсь я справляюсь
По меню за эти дни все вроде соблюдала.
Сыр это моя еще одна слабость. Поэтому вчера помимо этих кусочков я съела еще три тоненьких кусочка(((
Но сумела остановиться. И это уже супердостижение!
Кстати, фруктов сколько можно на ужин в 4,5 и тд дни?
Пока нет комментариев.