Наверное, самое главное, что, изменив взгляд на себя, ты научилась иначе видеть других людей. И напротив, лучше поняв своих близких и любимых, ты стала внимательнее относиться к себе – к своим мыслям, словам, поступкам и желаниям.
Великое искусство – научиться принимать людей такими, какие они есть. Но это произойдет только тогда, когда ты перестанешь проецировать на людей свои ожидания.
Никто и никогда не обязан соответствовать ожиданиям других людей. Ты тоже. Если ты сумеешь выработать в себе это качество – избавишь себя от многих проблем в жизни. Поэтому этот, пятый этап мы посвятим именно этой работе – отказу от ожиданий.
Практика дня: Составь список всех своих знакомых ближнего круга. Опиши, что ты от них ждешь, на что рассчитываешь. Проанализируй полученный список и ответь себе, на каком основании ты так считаешь? Не заблуждаешься ли ты, накладывая на некоторых из них совсем не те значения?
Совет дня: Не требуй от человека больше, чем он может тебе дать.
День 2 Наверное, самое главное, что, изменив взгляд на себя, ты научилась иначе видеть других людей. И напротив, лучше поняв своих близких и любимых, ты стала внимательнее относиться к себе – к своим мыслям, словам, поступкам и желаниям. Великое искусство – научиться принимать людей такими, какие они есть...
Читать полностью
Пока нет комментариев.