Как говориться, ничего личного
просто интереснее худеть с теми, кто максимально в твоей весовой категории. Азарт повышает) Предлагаю организовать клуб на месяц для общего похудения. Вес от 55 до 65 кг. Способы похудения не ограничены. Если кто-то уже сидит на какой-либо диете или собирается садиться на определенную, то пожалуйста. Это может быть и ПП, и ПК, и -60. Спорт приветствуется. Первый забег ровно на месяц.
Отчеты по питанию, спорту и весу каждый день - по желанию. Раз в неделю - обязательно! Пропуск недельного отчета - выход из клуба. Если причина есть - пишите в лс. Нам не нужно большое количество участников, это может быть и 3-5 активных человек. Но, если будет больше сознательных граждан, то я только рада. Если есть пожелание насчет, правил, предлагайте. Обсудим.
Старт - 25.05.15 (завтра!)
Я начинаю диету "Магги". Раньше уже пробовала, нравится. Главное, настроится на похудение, а то в этом году все как-то никак.
Стремлюсь пить воды 2,5л
Давай к лету хоть 5 за 6, чего тяжести носить, можно обувь купить на тяжёлой танкетке
У меня 62, хочу 54. Но не за месяц, конечно, а в обозримом будующем. Вначале хотелось бы распрощаться с 60ю.
Сегодня у меня загруз , а завтра можно и присоединиться к клубу худеющих за месяц. Обещаю отчитываться по крайней мере раз в неделю
Я тоже считаю, что мой идеальный вес около 54 кг, кто бы мне там чего не говорил.
Другое дело, что сбрасывать трудно - уж очень комфортно моему организму в нынешней весовой категории