Воскресный зажор!

Привет, мои дорогие!
Выходные не прошли мимо меня, к сожалению, прихватив с собой всяких вкусных вредностей
Суббота на ура, катались на велике, ела правильно. Вечерком ещё на дорожке позанималась.
А в воскресение мы поехали в деревню. Деревня - это отлично: тайга, свежий воздух, за ребёнком сильно следить не надо - играет в ограде, баня - в общем, рай
Меня, как всегда, посадили за готовку. Сделала окрошку и салат. Ещё была жареная курица и пироги. А под вечер вкуснющие конфеты с чаем.
Короче, сегодня вечы выдали плюс кило сто
Эта неделя мне предстоит весёлая. Надо нахомяченное отработать и ещё бы в минус сбросить, чтобы не впустую
Девчата, как у кого выходные прошли? Какие результаты?
Как боретесь с такими "зажорами выходного дня"?

Тэги:  зажоры

Рейтинг:  +5
Заварка-24
25 мая 2015 года 161 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Воскресный зажор!
Тэги: зажоры

Привет, мои дорогие!
Выходные не прошли мимо меня, к сожалению, прихватив с собой всяких вкусных вредностей
Суббота на ура, катались на велике, ела правильно. Вечерком ещё на дорожке позанималась.
А в воскресение мы поехали в деревню. Деревня - это отлично: тайга, свежий воздух, за ребёнком сильно следить не надо - играет в ограде, баня - в общем, рай... Читать полностью
 


Дневник Заварка-24:



Комментарии:

25 мая 2015 года
+1
Я тоже в пятницу выпила стакан пива с вяленым толстолобиком , поэтому в субботу у меня была супер тренировка (по моему мнению)- Стэп+скульпт. А вчера съела 2 пирожка с картошкой и капустой (свекровь напекла), не смогла удержаться, т.к. тоже были на даче, на свежем воздухе. По-любому, каждый зажор нужно отрабатывать.

25 мая 2015 года
0
Миссандея пишет:
По-любому, каждый зажор нужно отрабатывать.
Это факт
Я на велике сегодня тройную норму откатала с ранья. И есть пока особо не хочется. Типа разгрузочного дня пока получается.

25 мая 2015 года
+1
А мне так хотелось колбасы жареной с яйцом, аж до трясучки. Я уже и в холодильник залезла, потом закрыла его и думаю- тебе заняться что ли нечем? Чеши на огород, и я так славно навтыкалась- сделала две грядки, насеяла огурцов, редиски, заползла в дом, обмылась, даже чаю не смогла налить, брыкнулась на диван, чуток повалялась. А мама к вечеру ко мне пришла, мы с ней капустки натушили, огурчик порезали- все, никаких зажоров.Главное- отвлечься!

25 мая 2015 года
+1
Бисеринка пишет:
Я уже и в холодильник залезла, потом закрыла его и думаю- тебе заняться что ли нечем? Чеши на огород, и я так славно навтыкалась
умничка!
Бисеринка пишет:
Главное- отвлечься!
надо силу воли мне тренировать

25 мая 2015 года
+1
Да нет, главное- вовремя остановиться.

25 мая 2015 года
+1
Приветик! Я ела все выходные правильную пищу, но много и поздно. И ленилась со спортом.
За два дня +500
сегодня прям и есть не хочется

26 мая 2015 года
+1
nadegda-fed пишет:
За два дня +500
сегодня прям и есть не хочется
Привет, дорогая! Вот он - лучший мотиватор

26 мая 2015 года
+1
У меня плюс 2 кг (за последнюю командировку наела)
Сегодня начала ПП, БЖУ и завтра подключаю ежедневные физ.нагрузки: 1 час кардио утром + растяжка (30 мин) и 30 мин силовых (по группам мышц... Понедельник - руки+спина, вторник - пресс, среда - ягодицы, четверг - ноги, пятница - грудь) вечером
Как-то так

26 мая 2015 года
+1
Программа хорошая! Я на велике все нажранное откатываю. Тоже позаниматься бы надо было.
пЫ.сЫ: аватарка - огонь!

26 мая 2015 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "