Девчули, всем привет. Всем отвесиков
Худела на Дюкане год назад, потом появилось отвращение к белкам и перепробовала кучу диет, но как ни крути для моего организма диета старого доброго дядюшки Дюкана самая эффективная.
Наверное тут сто раз это уже обсуждали...но девушки, если не сложно, прокомментируйте запись...
Заказала по акции всего за 560р. книгу -60 Дюкана...думаю худеть на ней будет интересно, так как сделана она в виде дневничка.
Начну худеть с 15 июня по книге, так как зарплата будет)) а эта диета по предыдущему опыту затратная достаточно.
Вот хотелось бы узнать мнение девушек конкретно поэтой книге.
Спасибо
Мало того что я не смогла есть эту сладкую химозу, типа сах.зам, так от мяса и творога меня стало мутить под 4ю неделю Дюкана, и потом вовсе желудок разболелся. Запоры,тошнота, и чуть ли не до рвоты.
Вес ушел,да, но самочувствие отвратное.
Потом срыв и депрессия.
Как раз перед НГ, когда я пришла на диетс.
Годами сидеть-это по-моему истязание.
Благо,денег не потратила на книги, хотя очень хотелось заказать.
Знаю, знакомых которые удачно худели и не отразилось на самочувствии, но они в принципе любители мяса, и к сладкому равнодушны,да и люди они офисные,занятые. Т.е не заморачиваясь ели то что доктор прописал.
Но увы, не пошло.
Я все таки останавливаюсь на ПП. Хотя там тоже много нюансов, и отсутствие сахара меня останавливает в начинании полного перехода.