Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!

Куриные котлетки мини с морковью

Грудка -225 гр
лук -30 гр
морковь -40 гр
специи по вкусу.
яйцо -1 шт
масло оливковое -15 гр

160 калорий на 100 гр

Грудку, морковь и лук переложить в блендер и измельчить, добавить специи и яйцо. Жарить на 15 гр масла.

Тэги: котлеты, морковь

Рейтинг: +12

Аделя33

25 мая 2015 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1469544/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриные котлетки мини с морковью</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1207/">котлеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2319/">морковь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1469544/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015may/25/28/2489389_58069-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Грудка -225 гр<br>лук -30 гр<br>морковь -40 гр<br>специи по вкусу.<br>яйцо -1 шт<br>масло оливковое -15 гр<br>160 калорий на 100 гр<br>Грудку, морковь и лук переложить в блендер и измельчить, добавить специи и яйцо. Жарить на 15 гр масла.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1469544/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1469544/
              ]Куриные котлетки мини с морковью[/url][/b][/size]
              Грудка -225 гр лук -30 гр морковь -40 гр специи по вкусу. яйцо -1 шт масло оливковое -15 гр 160 калорий на 100 гр Грудку, морковь и лук переложить в блендер и измельчить, добавить специи и яйцо. Жарить на 15 гр масла. [b][url=https://www.diets.ru/post/1469544/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!":

Салат из куриной грудки с горошком
Пирог на кислом молоке с ягодами или фруктами.
• Куриные котлетки мини с морковью
Куриная грудка под соусом с сыром
Быстрый торт (не для диеты, а когда нагрянут гости)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Комментарии:

еленка077

25 мая 2015 года

А я так делаю котлетки, только паровые в мульти. Вкусно

Ответить

Аделя33

(автор поста)

25 мая 2015 года

да в мульте вообще отлично без масла)

Ответить

наташка1979

25 мая 2015 года

Ответить

заяц-пузаяц

26 мая 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.