дюкан-лайт, чб

Сегодня был чб день. Завтрак-сырники Дюкановские. Обед-бульон говяжий. Ужин-телятина отварная. Биобаланс 0% в перекусы. Много чая зеленого и воды. На работе воду пить не очень получается. Фильтра нет, а из под крана нельзя же вот и пью чай литрами Правда вышла из такого положения купив чай КУДИН. Он конечно на любителя, но полезен и заливать эти пару листочков можно ну оооочень много раз К тому же мне он и правда нравиться честно-честно...
До выходных мне остался один денёк продержаться, а потом..ух и высплюсь же Что-то тяжело мне даются эти последние деньки. Чувствую себя не айс. Даже не пойму, что именно не так. Слабость, легкое головокружение, хотя давление в норме сегодня Может так на погоду среагировала, а может кд, незнаю Не люблю себя такую Шла с работы и купила себе шоколадный батончик и съем его прямо сейчас без всяких угрызений совести. Может самочувствие и улучшится?
Ну а вес в связи с кдшками плюсанул(55.9). Завтра хочу увидеть более радостные цифры(ага-ага, сижу батончик уминаю ) ну думаю, что в такие дни можно немного позволить себе шоколада. Главное, что в удовольствие, а если не будет из-за неё минуса, то у меня впереди ещё не один понедельник белковый