Легкий и приятный салат в сезон овощей и фруктов. Салат свежий c винегретной лаймовой заправкой


Ингредиенты


огурцы свежие 1 шт..
помидоры 1 шт..
кукуруза 1 початок.
лук красный 1/4 шт..
базилик свежий 1/2 стакана.
шпинат молодой 3 горсти.
киви 2 шт..

заправка:

рисовый уксус 2 ст. л..
сахар 1 ст. л..
лаймовый сок 2 ст. л..
чеснок молодой 1 зубчик.
соль 1 щепотка.
перец черный молотый 1 щепотка.
оливковое масло 3 ст. л..


Способ приготовления

Разложим по тарелкам молодой помытый шпинат, либо можно заменить на салатный микс, такой как смесь руколы, шпината, молодых листьев салата. Помидор крупный разрезаем на несколько частей, кукурузу свежую очищаем от початка и срезаем острым ножом аккуратно желтые зерна, базилик листья свежие раскладываем по тарелкам, огурец тонко нарезаем, лук красный, киви или манго очищаем и на кубики.


Приготовим заправку, смешав все ингредиенты для нее. Чеснок мелко порубим.

Подаем к столу салат, заправляем готовой заправкой со вкусом лайма.

Рубрика: рецепты

Рейтинг:  +15
lena lenina
25 мая 2015 года 11 75 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Легкий и приятный салат в сезон овощей и фруктов. Салат свежий c винегретной лаймовой заправкой
Ингредиенты
огурцы свежие 1 шт..
помидоры 1 шт..
кукуруза 1 початок.
лук красный 1/4 шт..
базилик свежий 1/2 стакана.
шпинат молодой 3 горсти.
киви 2 шт..
заправка:
рисовый уксус 2 ст. л..
сахар 1 ст. л..
лаймовый сок 2 ст. л..
чеснок молодой 1 зубчик.
соль 1 щепотка.
перец черный молотый 1 щепотка.
оливковое масло 3 ст. л..
Способ приготовления... Читать полностью
 


Дневник lena lenina:



Комментарии:

25 мая 2015 года
0
Надо же, сама бы не догадалась киви положить в такой салат

25 мая 2015 года
0

26 мая 2015 года
0
lena lenina пишет:
кукуруза 1 початок.
Это такие маленькие початочки ,да?Я только консервированные видела. вкусные. Люблю кукурузу.

26 мая 2015 года
0
не этот нормальный ядрышки снять


Оставить свой комментарий
B i "