День 100. 25.05.2015. Замеры по итогам 14ой недели. (День 3/28)

Вес 71,2.
Замеры: 103/82/104.
Итого за 14 недель: было 108/90/110, стало 103(-5)/82(-8)/104(-6). Вес: было 78,5, стало 71,2(-7,300).
Живот, ноги было: ОЖ-108, ОН-63. Стало: ОЖ-102 (-6), ОН-61 (-2).

Наконец-то, вернулся результат, достигнутый к майским праздникам. Потом наступили эти майские праздники с шашлыками и пивом. Потом наступили холода, неделю проболела ОРЗ, неделю восстанавливалась. И вот я снова в строю!!!
Дождались-таки летнего тепла! Достала летнюю одежду. Долго крутилась перед зеркалом, примеряла одежду, но ничего не понравилось. Осенью прошлого года вес был такой же, но смотрелось всё лучше. Возможно, мне это кажется. Бесят складки на спине, ни один топик не наденешь без стыда. Платья поджимают по бокам

День 3/28
В общем, уже три дня, как начала личный 28-дневный марафон. Никаких поблажек, подсчет калорий в пределах 1200-1400. Гоняю себя, как сидорову козу. Третий день по 5 миль с Лесли. Хочу уже перейти в категорию до 70 кг, хочу 48 размер!!! Очень хочу!!!
Рейтинг:  +3
Пуз-Арбуз
26 мая 2015 года 40 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 100. 25.05.2015. Замеры по итогам 14ой недели. (День 3/28)
Вес 71,2.
Замеры: 103/82/104.
Итого за 14 недель: было 108/90/110, стало 103(-5)/82(-8)/104(-6). Вес: было 78,5, стало 71,2(-7,300).
Живот, ноги было: ОЖ-108, ОН-63. Стало: ОЖ-102 (-6), ОН-61 (-2).
Наконец-то, вернулся результат, достигнутый к майским праздникам. Потом наступили эти майские праздники с шашлыками и пивом... Читать полностью
 


Дневник Пуз-Арбуз:



Комментарии:

26 мая 2015 года
0
никаких поблажек!)))а я булочку в обед второй день себе позволяю..надо прекращать..хочу 44 размер!))очень хочу)))))с Лесли не ходила 3 дня-пмс замучал..

26 мая 2015 года
0
Я при ПМС вообще постоянно кушать хочу))) Когда разгрузочный день планируешь? Хочу присоединиться одна не отваживаюсь

26 мая 2015 года
0
Думаю четверг на рыбе и овощах посидеть.отвесик нормальный будет )


Оставить свой комментарий
B i "