Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
У меня пока силы воли не хватает на пять ложек! Но надеюсь приду со временем!
Хорошего настроения
Поздравляю с 7
Лично мой результат уже сейчас минус 36.6 кг. Как нормальная температура тела. Правда, когда начинала (20 октября) про ложки ещё не знала, с января на них подсела.
Ложки это вообще находка века
Но людям, которые привыкли к быстрым результатам на всевозможных диетах немного сложно перестроиться. На ложках объемы уходят очень заметно, а вес постепенно. Я вот к примеру сбросила всего 5 кило, а все вокруг уже замечают что сильно похудела.... Раньше на диетах только после 10 было заметно окружающим
Приятна и оценка состороны, конечно. Но мы для себя стараемся. Это нам хочется, а не им. Ужасно хочется, дико хочется. Настолько, что можем горы свернуть ради своей цели. Готовы ждать, терпеть, трудиться... И всё это без уныния, гоним его прочь от себя. "Улыбаемся и машем".
Спасибо за добрые слова! Но мы все тут супер, разве нет? Легко ли переделать себя? Внутренне и внешне. То-то и оно! Но мы сможем.