Лёнь и кефир

Всем доброго времени суток
Девочки, подскажите пожалуйста, кто-то использовал данную методику для очищения "Очищение кишечника семенами льна с кефиром". Спрашиваю, для полного сбора информации. И пожалуйста, от скверных высказываний воздержитесь, и так хватает негатива в мире. Зараее спасибо за потраченное на мой пост время


Этот способ отличается своей полезностью, так как кефир содержит необходимые для кишечника бактерии. Кроме того, очистка семенами льна и кефиром обладает противогрибковым и глистогонным действием, помогает избавиться от каловых камней и шлаков.

Существуют следующие рецепты чистки кефиром:

1. Курс рассчитан на 3 недели. Первая неделя – нужно смешать 1 ч. ложку размолотых в кофемолке семян с 100 г кефира, принимать вместо завтрака. Со второй недели – на тех же 100 г кефира добавлять 2 ч. ложки семян, с третьей недели – 3 ч. ложки.

2. Курс продолжительностью 4 недели. Смесь принимать на завтрак. Первую неделю готовить так: 10-15 г муки семян льна или молотых семян смешать с 100 г кефира. Следующие семь дней: 20-30 г муки или семян на ту же порцию кефира. Третья неделя: на 150 г кефира — 30-45 г семян или муки, четвёртая неделя – с такой же дозировкой.

При очистке семенами льна по любому из указанных выше рецептов следует придерживаться некоторых правил:
•Длительность курса очищения – не меньше, чем десять дней (затем следует сделать десятидневный перерыв, и если нужно, снова повторить курс).
•В этот период исключить сладкое (кроме мёда), мучное, алкоголь.
•Питаться нужно правильно, следует включать в меню преимущественно овощи, фрукты, рыбу, кисломолочные продукты.
•Нужно много пить.
•Результат чистки может проявиться не раньше, чем через 6-7 дней, нужно обязательно закончить курс.