Всем приветище! У меня последний звонок сегодня был в университете..запарились, на ногах мозоли, но зато потом хорошо посидели
Весы у меня наверное запрограммированы уже. 4 день подряд, то минус 400гр, то плюс 400
..сегодня был минус с утра, но боюсь уже вставать завтра
Вот собственно какой я сегодня была
Меню:
З - банан
2З - 150гр корейской морковки, чай зеленый и 2 финика - где-то в 11, начале 12го
О-У - был не скоро, около 5 часов вечера, до этого я пила воду -жарааа..мы сидели в кафе и я съела овощной салат (салат, помидоры, огурцы, лук синий), выпила коктейль "Пина Колада"
и остального по чуточке :картошка фри, баварские сосисочки, хлебушек, кусочек премалюсенький сэндвича и яичко. намешала, но на то был повод, не сидеть же угрюмой похудательницей
Все это где-то до 6 было употреблено.
Сейчас иду бегать, в плане 5км. Вечером просто чая кружку выпью
Всем замечательного настроения