Я тут все без заголовков)

Девочки, еще Раневская говорила, что для того чтобы похудеть, надо жрать голой перед зеркалом!
Иных рецептов нет: физнагрузка и минимум калорийной еды. Все старо, как мир. Здоровая пища и бегом от инфаркта. Кардио+силовая. И рот на замок. И замок на холодильник.
И-и-и-и...легко говорить, трудно делать, скажете? Да, согласна. Я вас понимаю. Мне, с моими четырмя детьми, работой и этим долбаным английским, на который я подвязалась, потому что, Риса-Писа свободно владеет, а я же лузер... Ну и для работы, конечно...что лукавить? Ну и втянулась - жалко бросать))
В общем, я тут растеклась по древу и с удовольствием резонерствую... У меня тоже не получается есть, как надо. Я не успеваю держать здоровый режим. Я ем на ходу и между делом, фиг знает что (хотя, стараюсь булки не есть), нормальные тренировки бывают не всегда. Тренер ругается на нерегулярность нагрузок. Ж..а то растет, то падает. Вес встал и ни туда, ни сюда. Я его в дверь, а он в окно. Мышечной массы особой у себя не вижу. Слава Богу, объемов огромных тоже. От дородовых цифр отделяют всего каких-то пять килограммов. Или килограмм? Не, файрефокс подчеркивает, значит килограммов, все-таки))
Мечта отдаляется. Опять же, возраст дает о себе знать.
Я пробую, как в этих задорных американских роликах с детьми на шее 100 присядов - фигня. Коленям хана, вообще. Поди, с младшим слоником в 15 кг на плечах поприсядай! Типа моешь полы и тут же выпады:хоп-хоп, такая! Вранье!!! Если не сбежишь в зал, нормальной тренировки не будет! Если не сбежишь в уголок, английский тест не сдашь, потому что если ты дома, то нудное :Мааам! ничего не даст сделать. А еще, ваши близкие искренне считают, что ВЫ тут херней маетесь, а лучше бы пошла -жена- пирожков напекла, белье постирала, семь розовых кустов посадила. Что там еще было? Белую от черной? А если успеешь, можешь по-быстрому на бал смотаться? Никакого бала! Только скрежет кастрюли, пока Вам там обещали звезду. Так кажется?
Я к чему все это тут? Не унывайте! Где наша не пропадала? Наша пропадала везде! Рис-Пис еще куча вокруг, а здоровье и нервы-они ваши и никто кроме вас их не убережет. Живите в удовольствие, растите детей, любите искренне и ни о чем не жалейте! И знаете что? Бог не оставит!